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現(xiàn)在新型冠狀病毒很猖獗,做好個人防護(hù)和提升自身免疫能力還是很重要的。 不花錢的養(yǎng)生法,建議收藏。 最好的長壽藥----大笑 最好的防癌藥----走路 最好的美容藥----睡覺 最好的大補(bǔ)藥----泡腳 最好的萬能藥----喝水 最好的護(hù)胃藥----揉腹 最好的補(bǔ)鈣藥----曬太陽 最好的養(yǎng)肺藥----深呼吸 雖然以上不是萬能的,但是也提醒我們在生活之中保持樂觀積極的好心態(tài),和保持良好的健康飲食習(xí)慣。 |
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