1月20日左右，疫情已經(jīng)傳得沸沸揚揚了。記得當時還發(fā)了一朋友圈說我挺好的。那幾天快放假了，店里有些忙，所以休息不是太好。22日的下午3點左右，頭有點不舒服，當時沒太在意。忙完店里的事情，我就早早的下班了。心想連續(xù)忙了兩個星期終于可以好好休息了。到家之后，人還是不舒服，主要的表現(xiàn)是頭昏頭痛，身上還有點發(fā)冷，當時沒什么食欲，也沒有吃飯就直接睡下了。

第2天醒來的時候是9點左右，不但頭昏頭痛加重，并且伴有咳嗽（23日），當時還發(fā)燒，但沒測體溫，只想昏睡，早飯也沒吃，又睡了一覺，這一覺睡到了中午，起來之后癥狀如故。這個時候勉強喝了一碗小米粥，我當時琢磨著可能是這幾天太疲勞了，導致免疫力下降。但心里并不恐懼，一是因為從小病到大，知道疾病是來提醒我現(xiàn)在的生活狀態(tài)不利于健康；二是學習中醫(yī)以來，特別是學了黃帝內針之后對疾病的看法和生命的認識進一步提高了。疾病也是身體陰陽不平衡的產(chǎn)物，把身體的陰陽調平衡疾病也就沒了，于是乎給自己開始用針。我也不知道自己是不是感染了病毒，按照內針的法則從癥狀下手。當時的癥狀是：頭前額包括太陽穴和頭兩側（感覺是那種跳痛，一陣一陣的），還有頭的后面（風池）比較痛，喉嚨也不舒服，然后伴有咳嗽，左胸口和右邊肋骨區(qū)域也有些隱痛。

頭部不適這些癥狀所涉及到的經(jīng)絡是：陽明、督脈、太陽，少陽（頭的兩側是少陽，頭的后面是太陽和少陽）。

咽喉處：陽明、太陰、任脈、少陰。

胸口處和右肋骨區(qū)域：厥陰、陽明、少陰、少陽。

沒有食欲（可以理解為胃不想吃東西）：用的是中焦的陽明、少陰、任脈。

第1次取穴是左手上焦（手掌）的陽明、少陽、太陽、任脈和督脈。手腕的陽明、太陰和少陰，上焦的陽明、厥陰、少陰、少陽以及中焦的陽明和少陰。

扎針時是選取以上經(jīng)絡相應的痛點，用針之后喉嚨當時就比較舒服，胸口部的疼痛也減了下來，就是頭緩解不多，于是加了八邪和厥陰（勞宮），頭部癥狀進一步緩解。

晚上吃飯稍微有一些胃口，睡前又用了一次針。用針之后，頭部的疼痛基本上就只是兩側和頭后面，咳嗽變少有痰，昏睡的現(xiàn)象也好轉很多。

睡一覺之后癥狀進一步的減輕（24日）。最主要不舒服的地方還是頭兩側和頭后。第三次用針之后所有的癥狀只剩下輕微的癥狀。主要還是頭部的兩側和頭后面?；旧喜辉趺纯攘?，但是還是有痰。當時心里是非常開心的，能夠用自己的所學把癥狀緩下來，這種喜悅無以言表。

從那天下午開始艾灸命門和足三里，晚上的時候吃飯又好了很多。25日早上起來就感覺人輕松了很多，于是繼續(xù)用了艾灸，大概艾灸了三次。25號的下午精神和食欲基本上都恢復了，身上也沒有什么不舒服。

我很想說，期間我的母親很為我擔心。每次睡覺起來，母親都要問我好些沒有。當母親看到我的癥狀越來越輕，母親也非常的開心。

以上就是我這次的經(jīng)歷。非常感恩內針，面對疾病沒有恐懼。