中醫(yī)專家?guī)砹怂臉邮称?，都是可以治療同一種疾病的。

梨水您會喝嗎？

很多人咳嗽了喜歡熬梨水喝，但是，如果在夏天飲用梨水，咳嗽癥狀恐怕會越來越重。喝梨水止咳，最適合的季節(jié)是秋冬季節(jié)。

梨和生姜一起煮，適合脾胃虛寒的人。梨和山楂一起煮可以潤肺止咳、消食導(dǎo)滯。

梨和百合一起煮，可以養(yǎng)陰、潤肺、止咳。

梨和川貝一起清熱、化痰。

梨在煮水的時候應(yīng)該連皮帶核一起煮，這樣才能發(fā)揮最大的功效。像大家習(xí)慣加的冰糖、白糖等，反而是不建議放的。

蘿卜清熱化痰效果好

蘿卜有很多種，白蘿卜、綠蘿卜、卞蘿卜、紅蘿卜，功效其實(shí)差不多。但胡蘿卜是個例外，它有益肝明目、健脾養(yǎng)胃的作用。

白蘿卜籽又叫萊菔子，慈禧曾用白蘿卜籽消食。

枇杷要分開使用

《本草綱目》中記載：枇杷可以和胃降氣、清熱祛暑，是良藥佳品。枇杷肉可以潤肺止咳，但在藥用中，使用的是枇杷葉，用蜜炒過的枇杷葉具有清熱、化痰、止咳的作用，而鮮枇杷葉則有生津止嘔的作用。

枇杷核搗碎后，與生姜煮水喝，可以降氣化痰。但是枇杷核有微毒，不宜過多食用。

橙子止咳有技巧

鹽蒸橙子雖然有止咳的作用，但是在蒸的時候要注意，不能將鹽直接撒在橙肉上，那應(yīng)該怎么辦？

《滇南本草》中記載，橙子皮可以化痰、定喘、治咳嗽，并且下氣消食，作用堪比廣陳皮。也就是說橙子皮止咳的效果比陳皮還要好。那么，橙子皮我們能食用嗎？

11月21日18:38BTV科教《健康北京》，敬請關(guān)注。