我以前寫過幾篇文章，說身體在好轉(zhuǎn)過程中，一定會變得靈敏。不靈敏無以檢測，不能準(zhǔn)確檢測，無以修復(fù)。有位讀者問到，身體變得靈敏，與醫(yī)學(xué)上的過敏，是不是一碼事？我寫文章，是希望更多的人看到，因此某一兩個(gè)小問題，我不會專門寫文。

但是，昨天又有讀者，在咨詢過程中出現(xiàn)了這一情況。說自己很敏感，比如突然出現(xiàn)一個(gè)聲音，他就會受到驚嚇。還有，之前有讀者，一想到去醫(yī)院就害怕，有人長期失眠，一旦被別人問睡眠好不好，晚上立即就睡不著。

再比如，你一想到某件不愉快的事，你就不高興。你討厭某個(gè)人，一聽到他的聲音，不管他說的是什么，你都很厭煩。有幾位讀者，一想到上班，就感覺很煩。還有些人，比如腎氣不固，小便失禁的人，一聽到流水的聲音，他就想小便。

這些都是敏感的表現(xiàn)，也是過敏。過敏，就是過度敏感。生理和心理，都是如此。因此，身體變得靈敏和過敏，本質(zhì)上是一碼事。都非常敏感。但是，同一件事，如果一開始目的不同，其結(jié)果是不一樣的。這就是精妙之處。

不管是養(yǎng)生，還是修行，我們要學(xué)會區(qū)分，有意和無意。比如練功，有意練功，無意成功。就是說，你只管堅(jiān)持去練，不要想什么時(shí)候成功，順其自然，也就是無意，時(shí)間到了，自然就成功了。你若是總想著什么時(shí)候成功，有意太過，心思太重，反而不容易成功。松靜自然，是練功要訣。

同樣一件事，別人順其自然的去做，按照客觀規(guī)律去做，成功了。你看別人成功了，你也想成功，就按照別人的方法，一模一樣的去做，結(jié)果你可能不成功。這個(gè)規(guī)律，大家通常說是，得其形不得其神。神，是心神，是心意。初心不同，結(jié)果就不同。

這是普遍規(guī)律。用在任何地方都合適。同樣是敏感，一個(gè)敏感，是自然的感知，當(dāng)然是正常的。另外一個(gè)，是為了自保，不得不敏感。是一種主動的反應(yīng)。是一種攻擊模式。第一種敏感的人，是很和平美好的，沒有過敏反應(yīng)，沒有攻擊。

第二種，為了自保，需要處于高度戒備的武裝狀態(tài)。這種人攻擊性很強(qiáng)，就是很容易有負(fù)面情緒。負(fù)面情緒，發(fā)出去了，攻擊別人。如果憋住了，就攻擊自己。為什么要自保，因?yàn)槟芰坎蛔?，因?yàn)橛X得不安全。

同樣是敏感，第一種，它是正常的敏感，雖然很靈敏，但卻是正常規(guī)律。修為到一定境界，身心會非常靈敏。第二種，它也很靈敏，但卻不正常，可看作是疾病。醫(yī)學(xué)上，對于一個(gè)現(xiàn)象，有兩個(gè)不同的看法。一個(gè)叫做病理，一個(gè)叫做生理。

舉個(gè)例子。一個(gè)指標(biāo)很高，可能是生理的，也可能是病理的。生理的，意思是它自然就是這么高，沒有疾病。比如紅細(xì)胞，高原人的紅細(xì)胞，就普遍比平原的人高，但他們沒有病。小孩子的紅細(xì)胞，就比成人高，他們也沒病。但是，如果你生病了，紅細(xì)胞升高了，那這就是病理的。

一個(gè)反應(yīng)，到底是身體在好轉(zhuǎn)，還是病情加重了。很多人，包括很多醫(yī)生都搞不清楚。常見的錯(cuò)誤，有兩個(gè)。一是，身體不適增加，以為一定是加重了。二是，身體的指標(biāo)降下來了，以為一定是疾病在好轉(zhuǎn)。這就很片面?？词乱娗槊骼砦虻?，一定要全面。

根據(jù)我大量的經(jīng)驗(yàn)，身體不適增加，也有可能是排病反應(yīng)。身體的指標(biāo)降下來了，也有可能只是局部控制，但身體整體情況，卻在變差。凡事都是中性的，你要看它往什么方向發(fā)展。有時(shí)候，是進(jìn)是退看不清楚，那就要看，是什么力在推動它。

一句話就是，你是做了傷害身體的事，還是做了有利于身體的事。當(dāng)然，這個(gè)也很難判斷。而大部分病人，判斷能力很差。普通人，沒有看到本質(zhì)的人，也不可能真正知道。上乘智慧，本身就很精妙?？辞灞举|(zhì)，方得定力。一切皆在心。力為心使。