流口水也稱流涎，屬于唾液分泌過多現(xiàn)象。

人會(huì)不斷分泌口水，但清醒時(shí)可以主動(dòng)把口水咽下。正常情況下，在睡覺時(shí)分泌的口水會(huì)比清醒時(shí)少，所以并不會(huì)發(fā)生流口水的現(xiàn)象。

文|BY水滴籌

但有些人在睡覺時(shí)，流出的口水猶如滔滔江水，延綿不絕，在枕頭旁邊畫出一幅“秀美江山”圖。有時(shí)候在旅途中睡覺，因?yàn)樽瞬贿m ，也會(huì)發(fā)生流口水的情況。

對(duì)于睡覺流口水這件事兒，大部分人都不太在意，甚至覺得這是睡得香的表現(xiàn)。但其實(shí)，流口水可能反應(yīng)出你身體出現(xiàn)的問題哦！

查不出任何原因而出現(xiàn)流口水，稱為特發(fā)性唾液過多，其原因目前尚不完全明了，可能與副交感神經(jīng)緊張性亢進(jìn)有關(guān)。（副交感神經(jīng)系統(tǒng)主要維持安靜時(shí)的生理需要，多數(shù)扮演休養(yǎng)生息的角色，當(dāng)他表現(xiàn)出緊張亢進(jìn)的狀態(tài)時(shí)，人體就會(huì)產(chǎn)生瞳孔縮小、心跳變慢、體液增加的情況。）

另一方面，由于口腔或其他部位患病引起唾液分泌過多，稱為繼發(fā)性唾液分泌過多癥。他可能預(yù)示著你的身體出現(xiàn)了以下問題。

口腔炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌，引起疼痛，導(dǎo)致流口水。一般情況下，經(jīng)過治療炎癥消除后，流口水的現(xiàn)象會(huì)自行消失。

面部受涼、吹風(fēng)或感冒之后，可能會(huì)出現(xiàn)睡覺流口水的情況。這類患者往往還同時(shí)伴有眼睛閉合不嚴(yán)、口角歪斜等癥狀，應(yīng)當(dāng)及早治療。

如果突然出現(xiàn)睡著后流口水，且晨起后自己對(duì)著鏡子笑會(huì)發(fā)現(xiàn)口角歪斜，或有頭痛等癥狀，意味著中風(fēng)的可能性比較大?；颊咴诖朔N情況下切不可掉以輕心，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，防患于未然。

動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力減弱，從而導(dǎo)致睡覺流口水。如果老年人睡覺時(shí)流口水，盡管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴(yán)等癥狀，也應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院接受檢查。

了解到了原因，那么睡覺流口水的情況該怎么解決呢？

你需要注意以下幾點(diǎn)。

要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，注意飯后要漱口，以保證口腔的清潔衛(wèi)生，防止口腔內(nèi)食物殘?jiān)亩逊e，引發(fā)唾液的分泌量加大，而造成睡覺流口水。

如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時(shí)，要積極的到正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，消除口腔疾患，緩解流口水的癥狀。

在睡覺時(shí)，盡量不要趴著睡，要盡可能的平躺，保持良好的睡姿，盡可能的減少對(duì)口腔的不良刺激，緩解流口水現(xiàn)象的發(fā)生。（下期就來講講睡姿，敬請(qǐng)期待~）

要注意不能吃飯后立即倒頭就睡，要在飯后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，再上床睡覺。要注意盡量控制晚飯的食量，不要吃得過飽，也盡量少吃油膩的、不易消化的食物。

當(dāng)然除以上四條以外，還有個(gè)（不負(fù)責(zé)任的）辦法或許可以治好睡覺流口水~有傳言稱，有的地方小孩流口水，大人們就會(huì)給他吃豬尾巴，吃完就好了，這個(gè)偏方也不妨一試哦！