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我正在看電視，是非洲草原的動(dòng)物的奔跑。
獵豹追逐羚羊，它們的勁路都是在游蝶泳。
太極拳的所有要領(lǐng)，“刻刻留意在腰際”，”勁通脊背“，“沉肩墜肘，松腰塌胯”，等等，都在蝶泳里面有。
蝶泳的確是最難學(xué)的。
蝶泳發(fā)力，必須絕對(duì)地放松，無(wú)呼無(wú)吸，心地純靜，”西山懸磬“。
我如是早20年知道這個(gè)道理，也許可以當(dāng)個(gè)冠軍。
大家都去練蝶泳吧！
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來(lái)自： 動(dòng)力實(shí)體能 > 《蘿卜酒》
