掉頭發(fā)是現(xiàn)在非常常見的一種情況，或多或少每個人都有脫發(fā)的情況。可是用什么方法可以緩解這種情況呢?蜂蜜有沒有效果呢?

　　蜂蜜自古至今就是藥用、食用的佳品，性質溫和的它可以說是滋補身體的最佳選擇。它不僅含有葡萄糖和果糖這種能直接被人體吸收的單糖，還有維生素、活性酶、礦物質等多種人體必需的營養(yǎng)物質。其實引起脫發(fā)的因素有很多，壓力大、用腦過度、熬夜、精神緊張等多種因素都會引起脫發(fā)，出現(xiàn)脫發(fā)的情況都不是一蹴而就的，而是長期累積形成的。蜂蜜確實對于脫發(fā)有一定的緩解效果，鎂元素可以舒緩情緒，緩解壓力以及精神緊張。

　　葡萄糖、氨基酸、礦物質可以從根本上滋潤神經系統(tǒng)，調節(jié)神經系統(tǒng)功能紊亂，緩解因熬夜、失眠引起的脫發(fā)。此外毛細血管收縮，無法將營養(yǎng)成分輸送到頭發(fā)毛囊，也是會引起脫發(fā)的。蜂蜜中的營養(yǎng)物質則可以增加血管彈性，促進血液循環(huán)，更好的將養(yǎng)分輸送到頭發(fā)毛囊，滋養(yǎng)發(fā)根，減少脫發(fā)。

　　但是大家要知道蜂蜜是一種食品，它滋養(yǎng)、調節(jié)身體需要一個過程，而且根據(jù)個人對營養(yǎng)物質的吸收和利用，見效的時間長短也是不一定的，大家一定要堅持。