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做人，

總會遇到不開心的事，

也會碰到不講理的人，

如果學(xué)不會釋懷，

做不到放下，

就會被瑣事煩惱，

活得疲憊，過得乏味。

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有時候，

會有一些人，

故意為難你。

和你爭，和你吵，

你若大發(fā)雷霆，憤怒生氣，

就中了人家的計。

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生氣，是一種負(fù)情緒，

生氣，最容易傷身體。

怒氣在心中，排不出，

就會影響食欲， 壞了心情。

你生氣，等于替別人懲罰自己，

你生氣，只會讓別人暗自得意。

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所以，學(xué)聰明一點，

干嘛生氣，你傻不傻？

你氣，氣的是自己，

你氣，他們不心疼。

你越是生氣，人家越開心，

你氣得越久，人家越歡喜。

干嘛生氣，你笨不笨？

為外人生氣，不值得，

和小人置氣，沒意義，

氣出病來，自己受罪，

氣壞身體，無人在意。

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干嘛生氣，多累啊！

既影響食欲和睡眠，

又影響工作和休息，

生氣會悶悶不樂，

生氣會神情恍惚，

容易在工作中出錯。

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人活著，千萬別生氣，

能惹你生氣的人，

都是不在乎你的人，

能讓你生氣的人，

都是不值得的人。

為了這些人生氣，

浪費時間和精力，

沒有半點意義。

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人活著，千萬別生氣，

和不講理的人生氣，

降低自己的品行，

影響自己的心情。

還會惹來一身麻煩，

讓對方幸災(zāi)樂禍。

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人活著，千萬別生氣，

自己的身體，自己愛惜，

自己的心情，自己顧及。

身體氣壞了，沒了健康，

好生活無法享受，

再多錢也沒有用。

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所以，

好好活著，別生氣，

生氣解決不了問題，

還會引來更多的問題。

人生只此一回，

好好活，開心過，

與其在生氣中悶悶不樂，

不如在釋懷中一笑而過！