文丨趙小冊  圖丨網(wǎng)絡(luò) 

我是個完美主義者。說這話的時候，不是自我欣賞、自我陶醉的口氣，而是自我反省、自我檢討的口氣。

如果這個世界上真的有一面神奇的鏡子，可以照到完美主義的話，那在這個鏡子里，在我們很多人的頭上，可能都有著一個叫做“完美主義”的緊箍咒。

“完美主義”這個緊箍咒，讓我們追求完美、不得放松；什么事情哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)的不完美，也會自責(zé)、也會失落。

我們很多人還有“完美主義拖延癥”，就是因為追求完美，所以總想著等條件都100%具備了才開始做，結(jié)果很多事情反而遲遲沒有進(jìn)展，甚至還會一度擱淺，一直拖延。

我剛開始寫公眾號的時候，就是太追求完美。因為追求完美，反而束手束腳，結(jié)果寫出來的東西拘拘束束、不得舒展。

也許是因為太想寫好一篇文章了，所以一個開頭就要琢磨半天，反反復(fù)復(fù)、涂涂改改。結(jié)果越追求完美，反而越拘束；不僅開頭寫的緊皺皺的、放不開，后面也因為開頭花了太多的精力，所以只能在有限的時間里，潦潦草草的寫完、收尾了。

正是應(yīng)了那句：越追求完美，越不得完美。

最近這段時間自己有試著放松一點(diǎn)，心里想到什么，就先寫下什么，不管完不完美，先大致寫完再說。之后再慢慢打磨、修改。這樣雖然花的時間和精力比之前少了，但效果卻比之前好很多。

也許大家能感受到這種變化吧，總之這段時間的點(diǎn)贊率和留言率也比之前多了一些。雖然和一些大號沒法比，但是跟自己的比起來，卻好了很多。

這兩天在看村上春樹的《我的職業(yè)是小說家》，里面有句話讓我印象很深，他說：

“也許就是因為一心想寫出高明的小說、像模像樣的小說，反而行不通?！?/p>

原來村上春樹也覺得越是追求寫完美，越行不通。他這句話就像當(dāng)頭棒喝一樣，一下子就解開了我很長時間的困擾。

也許很多時候都是這樣，我們偶然聽到、看到的一句話，就能解開我們心里一直以來的困惑。

一遇到這句話，我們的心里的疙瘩、混沌和茫然一下子就解開了，整個世界也似乎一下子就豁然開朗起來。

其實不止村上春樹，很多的人都表達(dá)過自己對完美主義的看法。

英國首相丘吉爾說：“完美主義讓人癱瘓”。

法國啟蒙思想家、作家、哲學(xué)家伏爾泰說：“完美是優(yōu)秀的敵人”。

美國心理學(xué)家阿瑟·帕克特說：“對于完美主義者來說，連續(xù)統(tǒng)一體上只存在兩極，他們無法意識到還有一個中間地帶?！蓖昝乐髁x者的思維方式是從一個極端到另一個極端。

雨果在他的《悲慘世界》里也有這樣一段話：“盡可能少犯錯誤，這是人的準(zhǔn)則；不犯錯誤，那是天使的夢想。塵世上的一切都是免不了錯誤的。錯誤猶如一種地心吸力?！?/p>

除了國外這些名人的說法，我們中國更有著對完美主義最通達(dá)、最樸素的看法。

比如蘇東坡的：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”；還有大家常說的“人生不如意事十之八九”，另外還有“魚和熊掌不可兼得”等等。

這些都看到了人生中不完美的常態(tài)，其實這才是真正的完美吧。

除了剛才這些，今天我最想跟大家分享的就是“西游記”里對“完美主義”的看法。

小時候看“西游記”，就注意孫悟空左一個、右一個的打妖怪了；沒注意到“西游記”里也有對“完美主義”的超有哲理的看法。

在“西游記”的最后，唐僧師徒歷經(jīng)千辛萬苦，終于取得了真經(jīng)。但九九八十一難，還有最后一難。在過通天河的時候，師徒幾個連人帶經(jīng)書都落到了河里。

好容易上岸，在曬經(jīng)書的時候才發(fā)現(xiàn)，有的地方被石頭沾掉了字，經(jīng)書不全了。唐僧為此嘆息、懊惱。這時候，孫悟空跳過來跟唐僧說：

“師傅，不妨事！天地本不全，經(jīng)文殘缺，也應(yīng)天地不全之理。非人力所能為也。”

是啊，“天地本不全”，感覺孫悟空這句話其實有著很深的禪意。也是，這個世界上沒有一樣?xùn)|西是完美的，我們又何必苛求自己完美呢。

“天地本不全”，這句話也剛好可以開導(dǎo)陷入到完美主義中的我們。

那我們怎么才能擺脫完美主義帶給我們的束縛和影響呢？

有一個秘訣就是：“先完成，再完美”。

很多時候，我們做事的方式通常是，因為追求完美，所以會把事情無限期的拖延。或者我們只是把剛開始的一點(diǎn)打磨的很精美，但后來剩的時間實在有限，所以也只能在有限的時間里匆匆、草草的收尾了。

現(xiàn)在我們做事情，可以試著先做起來再說，先開始，把大概的框架先完成。框架完成后，再一點(diǎn)點(diǎn)的往完美里打磨。這樣不但容易把事情做好，同時我們所承受的心理壓力也會相對小一些。

其實這篇文章就是這么寫的，試下來之后發(fā)現(xiàn)，果然比之前要輕松一些。

你也可以試試，說不定這樣做起事情來，也是既輕松、又高效……

PS：

其實不追求完美，結(jié)果反而能最大限度的接近完美。

這句話有點(diǎn)繞，但的確是這樣。

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