腰椎間盤(pán)突出癥的治療分為保守治療和手術(shù)治療。治療腰椎間盤(pán)突出癥首先選應(yīng)選擇針灸、牽引、藥物等非手術(shù)治療。

腰椎間盤(pán)突出癥吃什么藥

1、外用熱敷藥療法：熱敷療法具有擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝的作用，有益于疾病的恢復(fù)。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進(jìn)炎癥及瘀血的吸收，藥物熱敷還可使藥物通過(guò)局部吸收，達(dá)到直達(dá)病所的目的，使治療更直接、更有效。

2、中醫(yī)外敷藥：腰間盤(pán)突出可以用 腰椎骨方世醫(yī)貼 ，操作簡(jiǎn)單，使用方便，對(duì)身體無(wú)副作用，療效顯著。

3、止痛西藥：只能止痛，不能治痛，長(zhǎng)期服用易產(chǎn)生依賴(lài)性和毒副作用，不但無(wú)益而且刺激腸胃，損傷肝腎。

4、封閉療法：該治療方法主要是指將藥物注射于痛點(diǎn)和神經(jīng)根周?chē)Q(chēng)為封閉療法。主要起到消炎止痛、改善血液循環(huán)的作用。

5、在腰椎間盤(pán)突出癥急性期，脊神經(jīng)根袖處水腫較為明顯，為了消除局部的反應(yīng)性水腫，可靜脈滴注類(lèi)固醇類(lèi)藥物。

腰椎間盤(pán)突出癥自我康復(fù)療法

1、魚(yú)躍：俯臥，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時(shí)后伸抬起，做成弓狀。一定要注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢(shì)下維持一段時(shí)間，這樣保持的時(shí)間越長(zhǎng)越好。

2、昂胸：俯臥，用雙手支撐床上，一定要先從頭部后仰開(kāi)始，然后同時(shí)支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最后使勁后仰，力度達(dá)到腰部為止。

3、下腰和后伸：站立，兩腿分開(kāi)約肩寬，足尖向內(nèi)。彈動(dòng)性地向前彎腰，使手觸地。然后復(fù)位再向后伸腰，同時(shí)也要彈動(dòng)性地后伸到最大量。如此反復(fù)五至十次，病情好轉(zhuǎn)后一定要加大動(dòng)作幅度，還要注意循序漸進(jìn)的保養(yǎng)康復(fù)治療。

4、動(dòng)髖：仰臥，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時(shí)髖部向右一擺。再做左腿。動(dòng)作要協(xié)調(diào)而有力，兩腿交替做二十至三十次。

5、蹬腿：仰臥，盡量屈曲髖、膝關(guān)節(jié)，足背勾緊。然后足跟用力向斜上方蹬出后，將大小腿肌肉繃緊，然后放下還原。

腰椎間盤(pán)突出癥的注意事項(xiàng)

1、改善工作姿勢(shì)，注意勞逸結(jié)合。保持正確的姿勢(shì)對(duì)減少腰椎間盤(pán)內(nèi)壓力非常重要。避免長(zhǎng)期做反復(fù)單調(diào)的動(dòng)作，防止過(guò)度疲勞，避免脊柱過(guò)載。

2、加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉。強(qiáng)健的腰背肌肉對(duì)腰椎有維持和保護(hù)作用，所以，平時(shí)加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉是預(yù)防腰椎間盤(pán)突出的重要措施。

3、生活中科學(xué)合理用力。彎腰搬重物、彎腰抱小孩、突然扭轉(zhuǎn)腰以及在彎腰情況下強(qiáng)力后伸等動(dòng)作，都有可能損傷腰部的肌肉以及腰椎間盤(pán)。

4、生活規(guī)律，合理膳食。出現(xiàn)疼痛及早調(diào)理。同時(shí)合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類(lèi)食品，多吃一些含鈣量高的食物。