真愛(ài)是很難找到的。但一旦找到了，生活本身就會(huì)變得更容易——希望如此。它會(huì)讓你覺(jué)得自己是漂浮在粉紅色的云彩上，或者讓你在晚上帶著一個(gè)殘酷的想法:不管他們是不是你的真命天子。

不幸的是，我們深?lèi)?ài)的人卻未必是我們的終身伴侶。如果你愿意為一段關(guān)系付出你的余生，你需要的不僅僅是真正的幸福。

從好的方面來(lái)說(shuō)，我們已經(jīng)從心理學(xué)家那里收集了最可靠的信號(hào)，這些信號(hào)甚至可以應(yīng)用于一段關(guān)系的初期，從而找到正確的答案，讓你的愛(ài)盡情地生活。

1. 你們成為對(duì)方的讀心者。

這不是愛(ài)情演習(xí)!心理學(xué)研究證明，愛(ài)實(shí)際上可以幫助你的神經(jīng)系統(tǒng)與你的另一半保持一致?；ㄗ銐虻臅r(shí)間在一起，你會(huì)了解他們的感受、想法和反應(yīng)。這種聯(lián)系不僅僅是非常了解一個(gè)人。你們可以同時(shí)毫不費(fèi)力地理解對(duì)方，即使是在完全的沉默中。

下次你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，試著不露聲色地指出你覺(jué)得有趣的事情。能這么輕松地一起笑，一定很開(kāi)心!

2. 你們對(duì)未來(lái)有相同的想法。

一旦你找到了你生命中的真愛(ài)，是時(shí)候把它當(dāng)作一種語(yǔ)言來(lái)“像夫妻一樣思考”了。你可能希望他們?cè)谀阄磥?lái)的生活中出現(xiàn)，所以你們最好一起夢(mèng)想未來(lái)。你不需要追求同樣的愿望，但如果你有這樣的愿望，無(wú)論如何你總能找到讓你們的生活在一起的方法。尋找在一起的自由是一生愛(ài)情故事中最重要的支柱之一。

3.你覺(jué)得值得。

承諾對(duì)于維持一段關(guān)系是至關(guān)重要的，尤其是當(dāng)我們?cè)谡務(wù)摗拔ㄒ弧钡臅r(shí)候，它并不總是一個(gè)完整的組合。你需要妥協(xié)，這并不奇怪。但當(dāng)它是正確的，你會(huì)本能地去做。日本神戶大學(xué)的心理學(xué)家表示，如果不做出任何犧牲，感情是不會(huì)長(zhǎng)久的。這并不意味著你必須改變或放棄你的正直。你應(yīng)該適度地對(duì)待自己的行為，為他人的幸福創(chuàng)造空間。

4. 你的大腦功能不同。

當(dāng)談到愛(ài)的主題時(shí)，我們喜歡想到心里，但這一切都發(fā)生在大腦里。紐約石溪大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，大腦的反應(yīng)是如何受愛(ài)情影響的。當(dāng)你想到其中一個(gè)時(shí)，你大腦中的獎(jiǎng)勵(lì)中心受到刺激，多巴胺水平上升。你也可以說(shuō)你感到緊張不安。

5. 你們互相支持。

在漫長(zhǎng)的一天結(jié)束的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和你的靈魂伴侶需要的激勵(lì)。作為彼此的啦啦隊(duì)長(zhǎng)，你們永遠(yuǎn)不會(huì)感到氣餒或不足。從你最?lèi)?ài)的人那里聽(tīng)到支持的話語(yǔ)會(huì)讓你更愛(ài)自己。

6. 你不需要額外的努力就能感到滿足。

這是很重要的。當(dāng)你找到你的人生伴侶——人生中最重要的事件之一，你會(huì)覺(jué)得很正常。你會(huì)覺(jué)得你已經(jīng)這樣生活過(guò)了，并且很快地將你新的快樂(lè)源泉內(nèi)在化。這會(huì)讓你對(duì)你們的關(guān)系感到謙卑。

你不會(huì)變成一個(gè)總是談?wù)撍麄冴P(guān)系的人，因?yàn)槟銢](méi)有任何東西可以向別人證明。你的社交媒體賬戶上不會(huì)充斥著你們的情侶照，因?yàn)槟銢](méi)有時(shí)間去看那些東西，同時(shí)還要專(zhuān)注于你們的關(guān)系本身。

7. 你想把他們介紹給你愛(ài)的人。

基礎(chǔ)心理學(xué)告訴我們，在生活中我們都需要被認(rèn)可，如果它來(lái)自于我們所愛(ài)的人，那是特別令人滿意的。這就是為什么我們與他們分享好消息。通過(guò)接納那些對(duì)我們特別的人，我們復(fù)制了自己的快樂(lè)。

當(dāng)你遇到真命天子的時(shí)候，同樣的本能會(huì)出現(xiàn)，你會(huì)對(duì)把他們介紹給你的家人和親密朋友感到不耐煩。此外，根據(jù)一項(xiàng)研究，在你與你所愛(ài)的人的美好愿望之間建立一個(gè)可靠的支持系統(tǒng)也很有幫助。

8. 你在臥室內(nèi)外都能找到樂(lè)趣。

親密關(guān)系很重要，但它并不是健康關(guān)系產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)的唯一原因。身體上的接觸在右胳膊上會(huì)感覺(jué)不同，然而，即使穿著厚厚的冬衣，他/她的吸引力也會(huì)一直存在。有時(shí)候一個(gè)字，一個(gè)微笑，或者一個(gè)怪癖都會(huì)讓你覺(jué)得你找到了對(duì)你來(lái)說(shuō)最特別的人。

9. 沒(méi)有他們，你會(huì)感覺(jué)不一樣。

在一段關(guān)系中保持你的個(gè)性和獨(dú)立性是長(zhǎng)久相處的關(guān)鍵之一。然而，在你的生活中為別人創(chuàng)造一個(gè)空間也很重要。當(dāng)你找到那個(gè)人的時(shí)候，你生活的某些部分將會(huì)適應(yīng)這種快樂(lè)的改變，并將你的新生活常態(tài)化。他們的缺席自然會(huì)讓人感到奇怪。

10. 你成為“我們”。

在檢查了上面提到的所有其他選項(xiàng)之后，最后一項(xiàng)就是代詞:we。德克薩斯大學(xué)的心理學(xué)家發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于“我們”和“我們的”的用法作為我們自然選擇詞匯的一部分的重要性的研究。當(dāng)你和你的另一半成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，談?wù)撃惴窒淼氖虑闀?huì)比談?wù)撃阕约焊屇汩_(kāi)心。

對(duì)于你的其他朋友來(lái)說(shuō)，聽(tīng)你們的故事可能就沒(méi)那么有趣了。但成為一個(gè)“我們”是一生愛(ài)情的一個(gè)顯著標(biāo)志。

如果你幸運(yùn)地找到了人生伴侶，不要忘記在評(píng)論中與我們分享你甜蜜的愛(ài)情故事!