腦梗，屬于腦卒中的一種。

近年來(lái)，腦梗頻發(fā)，特別是冬季氣溫較低，血管痙攣異常，更容易爆發(fā)。

而且，隨著人們不良生活習(xí)慣的'摧殘'，腦梗漸漸將魔爪伸向了年輕人。

腦梗年輕化，不容忽視。

33歲的莫先生是朋友眼里的好男人，對(duì)妻子言聽(tīng)計(jì)從，從不喝酒，而且工作努力，工資上交。

但是人心不足蛇吞象，莫先生的妻子在這樣的幸福生活中卻漸漸不滿足，整天和閨蜜攀比，從名牌包到化妝品，現(xiàn)在又要買學(xué)區(qū)房，莫先生苦不堪言。

只要她提的要求莫先生不滿足，她就指桑罵槐，指責(zé)莫先生賺錢少，跟朋友的老公不能比，莫先生整天郁郁寡歡。生悶氣的時(shí)候他就吸煙，似乎這樣可以好受一點(diǎn)。

為了多賺錢，莫先生只能加班加點(diǎn)的工作，下班后接私活，只為了妻子能高興。

最近莫先生經(jīng)常頭暈，本以為是太累了，所以晚上下班后他就沒(méi)去加班，在家休息。

誰(shuí)知妻子看見(jiàn)他又開(kāi)始埋怨，莫先生終于忍不住了，和妻子大吵一架。突然他頭部一陣刺激，兩眼一黑就暈倒在地。妻子趕緊撥打120，竟確診腦梗發(fā)作。

因?yàn)椴∏榈⒄`較久，雖然醫(yī)生全力搶救，莫先生最終還是不幸離世。

醫(yī)生了解情況后直言：他妻子的虛榮心是導(dǎo)致莫先生悲劇的'禍根'啊。

第1：郁郁寡歡吸煙成癮

吸煙時(shí)，香煙中的尼古丁等有害物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致血管壁內(nèi)皮組織功能紊亂，影響血液的正常循環(huán)，增加血液粘稠度，易形成血栓。

而吸煙產(chǎn)生的一氧化碳會(huì)和血清蛋白結(jié)合，消耗大量的氧氣，降低血液含氧量，誘發(fā)血管疾病。

長(zhǎng)期吸煙者還容易造成腦灰質(zhì)部血流量的減少，且血管細(xì)胞前列壞素類物質(zhì)減少，同樣容易引起血管收縮，造成血液中血小板聚集，使凝血機(jī)制出現(xiàn)障礙，誘發(fā)腦梗。

第2：為多賺錢熬夜加班

莫先生經(jīng)常加班，熬夜時(shí)心臟處于應(yīng)激狀態(tài)，身體會(huì)分泌大量的腎上腺素，加重心臟的泵血壓力，導(dǎo)致血壓升高、心率不穩(wěn)。

而莫先生生氣時(shí)血壓突然升高，會(huì)刺激血管壁沾黏斑塊剝落，一旦堵塞在腦血管狹窄處，則會(huì)誘發(fā)腦梗。

腦梗來(lái)臨并非悄無(wú)聲息，頭部3種異常一出現(xiàn)，盡早就醫(yī)。

異常1：頭痛

頭痛是腦血管疾病最典型的癥狀之一。

腦血管閉塞嚴(yán)重，無(wú)法保證大腦的血液供應(yīng)，嚴(yán)重的缺氧會(huì)導(dǎo)致頭部劇烈疼痛。

異常2：視力下降

視網(wǎng)膜供血不足會(huì)導(dǎo)致視力下降、視力模糊，甚至眼前一次性發(fā)黑。

一般來(lái)說(shuō)，可以在一段時(shí)間后恢復(fù)，但如果伴有惡心和嘔吐等異常，就必須保持警惕。

異常3：哈欠不斷

打呵欠是一種正常的生理反應(yīng)，但如果有充足的休息時(shí)仍然打哈欠，就應(yīng)該注意大腦是否在尋求幫助。

當(dāng)大腦缺氧時(shí)，身體會(huì)通過(guò)打哈欠來(lái)呼出二氧化碳，以增加身體的氧氣含量。

長(zhǎng)期打哈欠是大腦中氧氣嚴(yán)重短缺的表現(xiàn)，最好檢查腦CT。

預(yù)防腦梗，保護(hù)腦血管是關(guān)鍵，最好3事，腦梗不來(lái)擾

第1件：正確喝水

人體65%~70%都是水，因此，正確喝水，對(duì)血管疾病來(lái)說(shuō)，有改善作用。

保護(hù)好血管，在喝水時(shí)，最好加入一些小植物，利于清除血管垃圾，對(duì)心血管有益處。

如將念露菊、山楂、枸杞按3:2:2比例搭配，分別含抗氧化物解脂酶、硫化物、枸杞素，均衡攝入利于血管健康。

其中，念露菊含抗氧化物解脂酶，是目前人體很缺乏的一種營(yíng)養(yǎng)素。每天適量補(bǔ)充，利于調(diào)節(jié)血脂、血壓，清除血管內(nèi)垃圾，保護(hù)心血管健康。

第2件：控制三高

控制血壓

60歲以下的成年人，血壓正常值為90mmHg<收縮壓<140mmHg、60mmHg<舒張壓<90mmHg。

建議高血壓患者定時(shí)量血壓，按時(shí)服用降壓藥，保持血壓的平穩(wěn)，減少腦梗發(fā)作。

控制血脂

血脂粘稠，血液'跑得慢'，大腦會(huì)出現(xiàn)缺血缺氧的情況，加速局部腦組織的壞死。

血脂正常值：總膽固醇:2.8～5.17mmol/L、甘油三酯:0.56～1.7mmol/L、膽固醇脂:2.8～5.17mmol/L

控制血糖

血糖高危害血管的內(nèi)膜，破壞血管正常的功能，影響血液流通。

血糖正常值：空腹，3.92～6.16mmol/L（氧化酶法或己糖激酶法）。

第3件：定時(shí)檢測(cè)

? 化驗(yàn)檢查：化驗(yàn)血脂、血液粘稠度、凝血象等，這些是腦血管疾病的危險(xiǎn)因素。

? 多普勒超聲：可觀察大腦中動(dòng)脈、大腦前動(dòng)脈、椎基底動(dòng)脈、大腦后動(dòng)脈的血流速度。

? 頸動(dòng)脈彩超：檢查是否勛在頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊、是否存在斑塊脫落。

? 頭部影像學(xué)：如腦顱CT、頭部磁共振。

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