戶外圈子里一直以來都流傳這樣一個(gè)傳說：到西藏徒步旅行的話最好不要洗澡。什么原因呢，第一是洗澡會(huì)加快血液循環(huán)速度，也就會(huì)加快氧氣耗費(fèi)，西藏海拔高本來就缺氧，如果氧氣加速耗費(fèi)，你就等著高原反應(yīng)上身了。第二是洗澡稍有不慎就容易感冒，一感冒，加上海拔高，很容易得肺水腫繼而腦水腫，肺和腦水腫了，搶救都很困難，因而很容易殞命。

事實(shí)上如果是經(jīng)常自駕去西藏旅游的旅友，注意不是驢友。到西藏旅游，在有空調(diào)的酒店或者旅館，是可以隨便洗澡的。如果是背包一族徒步的驢友，還是信驢友們說的沒錯(cuò)。

一般自駕游去西藏的，都會(huì)根據(jù)不同的季節(jié)選擇住宿的地方，絕大多數(shù)情況下都在縣市，對(duì)酒店（旅館）的條件，大多也會(huì)考慮方便洗澡的問題。只有窮游方式（徒步、騎行或者背包搭車的）進(jìn)藏的，也就是驢友們，為了節(jié)約成本，絕大多數(shù)選擇的住宿地方，都是沿途簡陋的車馬大店款式的旅館，通鋪，或者七八人一間的，沒獨(dú)立衛(wèi)生間。

這些旅館的公共衛(wèi)生間，就是一簡易大棚，而西藏地區(qū)的早晚溫差很大，在簡易大棚洗澡當(dāng)然很容易患感冒，所以，即使身上再臟，也絕不輕易洗澡。話說，某驢友某天實(shí)在自己都無法忍受一身的汗臭，多花點(diǎn)錢住條件好一點(diǎn)的酒店（旅館），洗澡就是主要目的，“再臟也不要洗澡”所謂的鐵律自然就破了。