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冬季“虛人”應(yīng)該這樣補氣血

 醉青YPS 2019-12-25

氣血是人之根本,氣血充足才能有健康的身體,氣血通則萬病滅,說的就是所有的疾病均是由于氣血不足引起的,尤其是女性朋友,如果氣血供應(yīng)不足,會影響美麗的容貌,氣虛血虛的人不妨吃一些對應(yīng)的中藥。下面就為大家介紹補氣血的中藥。

補氣血的中藥

1、黃芪

中醫(yī)認為脾為后天之本。黃芪性微溫,味甘,含有糖類、葉酸和多種氨基酸等成分,它能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),所以能提精神,抗疲勞,能提高免疫功能,增強抗病能力,對防止氣虛,感冒和感染頗為有效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。

補氣血的中藥4.jpg

2.枸杞子

《神農(nóng)本草經(jīng)》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。枸杞子有類似人參的“適應(yīng)原樣”作用,且能抗動脈硬化、改善循環(huán)、補血安神、明目、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質(zhì),延緩衰老之功效。

3.當歸

當歸味甘而厚,甘入脾,厚養(yǎng)血,具有補血的功效。《本草正》記載:“當歸,其味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,誠血中之氣藥,補血中之圣藥也”。由此可見,既能補血,又能活血,既可通經(jīng),又能活絡(luò)。

4.三七

《本草綱目拾遺》中說:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥之最珍貴者”?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),三七的化學成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。

5.黨參

黨參性平、味甘,具有補中益氣,健脾益肺之功效。此外還有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強造血功能等作用。

6.杜仲

杜仲其味甘,性溫。有補益肝腎、強筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎的功效。

以上就是補氣血的中藥,服用任何藥物時,應(yīng)辨證用藥,要分清是一般血虛、肝血虛、心血虛,還是心脾兩虛,最好咨詢過醫(yī)生后再服用。

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