耳朵，相信大家都很熟悉了。它不僅是一個(gè)聽覺器官，還有很多神奇的妙用：

• 打嗝止不住，按按耳朵就能緩解。

• 牙疼、頭疼反反復(fù)復(fù)，揉揉耳朵就能止疼。

沒想到吧，其實(shí)按摩耳朵，還有很多意想不到的好處↓↓↓

有句老話叫“看耳知壽命，摸耳治百病”，小小的耳朵，其實(shí)也是人體的縮影：

耳朵上分布著90多個(gè)穴位，全身的器官組織在這里都有特定反射區(qū)。所以刺激耳朵的相應(yīng)部位，就能達(dá)到治療頭痛頭暈、神經(jīng)衰弱、失眠、降血壓等效果。

按摩耳朵，還可以促進(jìn)機(jī)體血液、淋巴循環(huán)，加快新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，提高免疫力~

那么，怎樣按摩耳朵才科學(xué)正確呢？小薇今天為大家準(zhǔn)備了：

（圖片來源：小薇編輯部）

動(dòng)作要領(lǐng)：

• 用雙手拇指和食指捏住耳廓尖端區(qū)域

• 先揉捏15~20次，直至該處感到發(fā)熱為止

• 然后再往上提揪15~20次

• 以上動(dòng)作重復(fù)2~3次

功效：退熱、降壓、鎮(zhèn)靜、止痛、益腎、明目等。

*耳尖對(duì)應(yīng)盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、膝、胯關(guān)節(jié)等部位的反射區(qū)。

（圖片來源：小薇編輯部）

動(dòng)作要領(lǐng)：

• 先修剪好食指或中指的指甲

• 然后將食指或中指放在外耳道口（專業(yè)名稱叫：耳甲腔），輕輕往下按壓

• 堅(jiān)持1~2分鐘，直至該處微紅、發(fā)熱

功效：緩解打嗝和胃腸疾病。

*耳甲腔對(duì)應(yīng)脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區(qū)。