“怕什么，來(lái)什么”的怪現(xiàn)象，背后隱藏的秘密是什么？

大家是否會(huì)經(jīng)常被碰到這樣的經(jīng)歷：

老師布置課后要背誦課文，說(shuō)好下次課要檢查，往往你認(rèn)真背的時(shí)候，老師沒(méi)有叫到你的名字；但是一旦你沒(méi)完成或是沒(méi)背熟的時(shí)候，老師第一個(gè)點(diǎn)名的就是你；考前復(fù)習(xí)的混瓜爛熟的題目出的很少，但是沒(méi)有復(fù)習(xí)到的知識(shí)點(diǎn)，全部出現(xiàn)在試卷上。

第一次穿上剛買(mǎi)的小白鞋，出門(mén)前你祈禱著今天好好呆在辦公室不出門(mén)，回家千萬(wàn)別下雨，結(jié)果那天不是下雨就是要出門(mén)跑外勤；當(dāng)某一天你穿上心愛(ài)的白衣服，就餐的時(shí)候，越是小心翼翼，越是發(fā)現(xiàn)白衣上已經(jīng)濺上星星點(diǎn)點(diǎn)的醬汁或油跡。

為什么會(huì)這么湊巧？有時(shí)候想想，發(fā)現(xiàn)生活真的挺能戲弄人，我們?cè)绞菗?dān)心的事情，它越是不請(qǐng)自來(lái)。

應(yīng)驗(yàn)了一句話：“怕什么，來(lái)什么”。

這難道是生活在故意刁難我們，給我們難堪么？其實(shí)不然，最大的問(wèn)題在于我們自己本身的心態(tài)，如果我們對(duì)這個(gè)問(wèn)題太過(guò)擔(dān)心或者焦慮，那么我們就不能以平常心去對(duì)待它，其產(chǎn)生的結(jié)果也會(huì)與我們的期望背道而馳。

前段時(shí)間，我在一本叫《墨菲定律》的書(shū)里，找到了與這種過(guò)度擔(dān)心相切合的理論依據(jù)，它就是被心理學(xué)家稱(chēng)之為：“墨菲定律”的心理狀態(tài)。

“墨菲定律”誕生于20世紀(jì)中葉，是由美國(guó)一個(gè)叫“愛(ài)德華·墨菲”的工程師提出的，它也可以解釋為一種心理學(xué)效應(yīng)。

愛(ài)德華·墨菲是美國(guó)空軍工程師，有次他與上司一起去參加一個(gè)火箭減速超重實(shí)驗(yàn)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)是要測(cè)定人類(lèi)對(duì)加速度的承受極限。

安裝實(shí)驗(yàn)加速計(jì)有兩種方法，他發(fā)現(xiàn)竟然有人將16個(gè)加速計(jì)完全裝錯(cuò)。理論上全部裝錯(cuò)這種可能性是非常小的，于是他做了這樣一個(gè)“聞名”的論斷：

如果做好一件事有多種方法，假如其中一種方法有可能導(dǎo)致事故，那么肯定會(huì)有人去犯這個(gè)錯(cuò)誤。

譬如你很討厭一個(gè)人非常不想看見(jiàn)他，那么有可能這一天他都會(huì)圍著你轉(zhuǎn)。

如果你到售票廳購(gòu)買(mǎi)火車(chē)票。售票廳里有很多隊(duì)伍，你經(jīng)過(guò)思考，選擇了一隊(duì)你認(rèn)為是最快的，你毫不猶豫地排到那隊(duì)里面。奇跡發(fā)生了：你兩邊的隊(duì)伍走得很快，你排著的那隊(duì)一動(dòng)也不動(dòng)。你很生氣，決定換個(gè)隊(duì)。于是你換到了你認(rèn)為更快的那一隊(duì)。你剛換過(guò)去，奇跡又發(fā)生了：你新?lián)Q的那隊(duì)一動(dòng)不動(dòng)，你剛剛離開(kāi)的那個(gè)隊(duì)走得很快。

在股市當(dāng)中也常見(jiàn)墨菲定律的影子：你怕跌，它偏偏跌給你看；你盼漲的，它偏不漲，你忍不住賣(mài)了，它也開(kāi)始漲了；你看好五只股，買(mǎi)進(jìn)其中的一只，結(jié)果除了你買(mǎi)的股票外，其它四只漲得都很好……

這就是墨菲定律的秘密：事情如果有變壞的可能，不管這種可能性有多小，它總會(huì)發(fā)生。

太過(guò)于在意成敗，忽視事情本身的過(guò)程，是產(chǎn)生“怕什么來(lái)什么”這個(gè)怪現(xiàn)象的源頭

夏蓮是舞蹈演員，平時(shí)排練節(jié)目和登臺(tái)表演都很優(yōu)秀，有一次，歌舞團(tuán)應(yīng)邀參加一個(gè)重大的文藝表演活動(dòng)，作為團(tuán)里的臺(tái)柱子，夏蓮自然要擔(dān)起表演重任。因?yàn)橹岸际浅Ｒ?guī)演出，她都能以平常心對(duì)待，專(zhuān)心致志地沉浸在下自己的表演中，并出色地完成任務(wù)。但這次不同，如果表演出色，她就可以代表團(tuán)里參加更高級(jí)別的演出活動(dòng)，團(tuán)里也非常重視這次活動(dòng)，反復(fù)叮囑她一定要好好表現(xiàn)。

面對(duì)這些壓力，她開(kāi)始有點(diǎn)不淡定了，擔(dān)心自己的表演會(huì)失利，她在后臺(tái)不停地給自己打氣：這次表演很重要，只許成功不許失敗。

結(jié)果事與愿違，夏蓮在表演之前，把自己弄得非常緊張，結(jié)果上臺(tái)開(kāi)始沒(méi)多久，她就因?yàn)樽⒁饬Σ患?，她在表演過(guò)程中的一個(gè)翻躍的壓軸動(dòng)作失利，自己則重重地摔在地上，幸好沒(méi)有大礙，但腳傷卻只能讓她暫時(shí)離開(kāi)舞臺(tái)，接下去的幾個(gè)月時(shí)間也只能臥床休息養(yǎng)傷，晉級(jí)表演也無(wú)緣參加了。

夏蓮的這個(gè)舞蹈已經(jīng)上演過(guò)數(shù)十場(chǎng)，每場(chǎng)都取得成功。但偏偏在她認(rèn)為最重要的這場(chǎng)演出中失利，正好應(yīng)驗(yàn)了《墨菲定律》中的“怕什么，來(lái)什么”這個(gè)怪現(xiàn)象。

能夠讓《墨菲定律》中“怕什么，來(lái)什么”這一怪現(xiàn)象橫行霸道的原因：

1、我們卻往往把失敗和挫折看成是運(yùn)氣、環(huán)境或他人造成等外部因素，所以才會(huì)陷入：怕什么，來(lái)什么的怪現(xiàn)象。

2、過(guò)分地看重輸贏和成敗，將自己置于一種緊張焦慮的高強(qiáng)度壓力之中，導(dǎo)致在做事情的時(shí)候，瞻前顧后，患得患失，終究沒(méi)能把事情做好。

正如夏蓮在重要場(chǎng)合中，表演失利一樣，正是因?yàn)樗男膽B(tài)已經(jīng)改變了，之前一直心無(wú)雜念地表演，在乎的是表演本身；而這次，她卻太在意成敗本身，讓她無(wú)暇顧及表演，所以才產(chǎn)生了失誤。

看淡壓力，持平常心，不忘初心，方得始終。

巧用吸引力法則，把“怕什么，來(lái)什么”轉(zhuǎn)變?yōu)椤跋胧裁矗瑏?lái)什么”，助你心想事成。

在心理學(xué)上有一種現(xiàn)象，就是負(fù)面心理暗示會(huì)對(duì)人的心態(tài)及行為造成不良影響，而正面的心理暗示，則會(huì)讓人獲得從失敗走向成功的峰回逆轉(zhuǎn)，這就是我們說(shuō)的“吸引力法則”。

方林從小喜歡寫(xiě)作，平時(shí)也有寫(xiě)文的習(xí)慣，但是她對(duì)自己寫(xiě)文一點(diǎn)信心都沒(méi)有，從不敢投稿，也不敢發(fā)到平臺(tái)上，因?yàn)樗ε聦?xiě)不好被人笑話，投稿被拒。所以雖然她寫(xiě)了很多文章，但從來(lái)沒(méi)有任何收效。

結(jié)婚生子后，家里的開(kāi)支驟增，才讓她產(chǎn)生通過(guò)寫(xiě)作變現(xiàn)來(lái)補(bǔ)貼家用的念頭。非常巧的是，在她這個(gè)念頭后，正好打聽(tīng)到同學(xué)小敏通過(guò)寫(xiě)作，現(xiàn)在的收入遠(yuǎn)比她工作的收入高的消息。

為此她很快地聯(lián)系到小敏，詢(xún)問(wèn)有關(guān)情況。小敏也很熱情，不但指導(dǎo)她寫(xiě)作的技巧，還把她拉到寫(xiě)作營(yíng)里和很多寫(xiě)作者一起學(xué)習(xí)、交流。很快地在小敏的帶動(dòng)下，方林迅速開(kāi)啟了更寬闊的寫(xiě)作之路。

現(xiàn)在的她，不僅自己經(jīng)營(yíng)著幾個(gè)平臺(tái)的賬號(hào)，還經(jīng)常有投稿的資源，寫(xiě)作變現(xiàn)的愿望也隨之實(shí)現(xiàn)。她很開(kāi)心地說(shuō)，感謝遇到小敏，感謝自己的好運(yùn)氣，讓自己夢(mèng)想成真。

方林之所以能夠夢(mèng)想成真，很大程度上就是“吸引力法則”的助力結(jié)果。

要打破墨菲定律的“詛咒”，我們就要善于利用“吸引力法則”，用積極的心理暗示，以肯定式的語(yǔ)言做表述，即便遭遇挫折，也要充分發(fā)揮自身潛力勇敢應(yīng)對(duì)，才能有翻盤(pán)逆襲的機(jī)會(huì)。

面對(duì)“墨菲定律”，巧用 3招法寶，助力我們夢(mèng)想成真。

吸引力法則就是這樣一個(gè)過(guò)程：當(dāng)我們想要解決某一個(gè)問(wèn)題，或者實(shí)現(xiàn)某一個(gè)愿望的時(shí)候，只要我們有意識(shí)地去專(zhuān)注于這件事情上，事情就會(huì)向著好的方面發(fā)展，因?yàn)槟阍趭^斗的過(guò)程中，能力已經(jīng)在慢慢提升中。

想要能夠驅(qū)逐“怕什么，來(lái)什么”的霉運(yùn)，提高我們成功的機(jī)會(huì)，我們可以通過(guò)這3個(gè)方面去努力：

1、 提前預(yù)判可能會(huì)發(fā)生的不利因素，防患于未然，做好防御工作。

我們與其擔(dān)心可能會(huì)發(fā)生的不利情況，不如行動(dòng)起來(lái)，盡量地將負(fù)面影響扼殺在搖籃里，避免問(wèn)題的發(fā)生。比如擔(dān)心考試考不好，那就認(rèn)真復(fù)習(xí)，把所有知識(shí)點(diǎn)都掌握好，那就能夠做到勝券在握。

2、 調(diào)整好自己的心態(tài)，坦然面對(duì)和處理事情。

我們?cè)谔幚硎虑楹蛦?wèn)題的時(shí)候，應(yīng)該保持平和的心態(tài)，把精力專(zhuān)注于解決事情的本身和過(guò)程上，而不應(yīng)該去計(jì)較和憂(yōu)慮事情的成敗結(jié)果。這樣才能讓我們保持良好的狀態(tài)，才能保證事情的圓滿(mǎn)完成。

3、 不斷學(xué)習(xí)和提高自己的能力，讓自己有更足夠的實(shí)力來(lái)應(yīng)對(duì)問(wèn)題。

成敗的關(guān)鍵與否，一個(gè)重要的因素就是足夠的實(shí)力 。想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想愿望，我們就應(yīng)該多去學(xué)習(xí)和提高自己的能力，讓自己解決問(wèn)題的時(shí)候，能夠從容解決，讓成功的勝算更大。

聽(tīng)過(guò)一則分享：如果你喜歡一匹馬，不要試圖追它，你肯定追不上。你應(yīng)該去種草種花，等到草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié)，馬自然會(huì)回來(lái)找你。 如果那匹馬就是不回來(lái)呢？ 沒(méi)關(guān)系，你有了草和花，有了獨(dú)特的魅力和資本，這匹馬不來(lái)，別的馬會(huì)來(lái)。

夢(mèng)想就像是一個(gè)頑皮的孩子，有時(shí)候你越想得到她，它就越會(huì)跑的更遠(yuǎn)，甚至用躲避的方式來(lái)住弄你。但如果你在她面前蹲下，對(duì)他敞開(kāi)雙臂，努力地對(duì)她示好，他反而會(huì)笑著撲進(jìn)你的懷抱。

保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，主動(dòng)去思考我們想要的東西，然后努力做到極致，我們周?chē)紩?huì)散發(fā)正能量的氣場(chǎng)，也就會(huì)吸引到積極地能量，助力我們走向成功的彼岸。

世界上任何的努力，或許不能給你帶來(lái)即時(shí)的回報(bào)，但它們卻能讓你在不經(jīng)意間夢(mèng)想成真。