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這些方法適合他們,適不適合你,得試了才知道??雌饋聿惶孔V,但誰說一定要靠譜呢? 當然了,你也可以選擇自己原來的活法。 1. 關于缺點 @Sophie: 經(jīng)常聽李老師的16講,最近整個人變機靈了不少。兒子考我一智力題,我先窮盡所有可能,發(fā)現(xiàn)無解之后,淡定地跳出“9點框架”去想,解題成功。 當老公再次惡狠狠指責我拿好東西老是忘關柜門這一行為如何萬惡,讓他抓狂時,我沒有像以前那樣為自己的不由自主的神游物外辯解,拋出一個解決方案:“不如讓你從我的缺陷里撈點好處?以后你發(fā)現(xiàn)一次我沒有關柜門,我就給你5元錢。”他馬上不指責了,想了想:“5元太少,不如50?” 2. 關于低級錯誤 @張皓: 我孩子有很長一段時間,數(shù)學也老是這樣,全班都對的選擇題、填空題就他一個人錯,計算上一排到下一排會抄錯,諸如此類的小錯誤層出不窮……有一天,我忍無可忍的說:“你做題的時候能不能認真點,少犯點低級錯誤,這么簡單的也要搞錯,簡直讓人懷疑你的智商!”孩子回答說:“只錯簡單的,才說明我智商沒問題嘞!”我一下就釋然了,只要智商沒問題,成長過程中的小插曲管他干什么。 后來慢慢自己就好了。 3. 關于成績 @露露~艾鳴露 看松蔚老師的問題,就會先想想要是自己會怎么回答,再印證松蔚老師的回答。 真是情理之中,又意料之外的對比。不知道我家孩子青春期的到來,我會怎么樣。 我家男孩七歲,我蹲著對他說:“不管你學習怎么樣,我都愛你。我督促你學習,只是希望你未來有更多的可能性,你可以選擇做司機,警察,科學家,程序員,而不是別人說你學歷不夠,不能勝任這個工作?!?/span> 后來他美滋滋讓我猜他數(shù)學多少分,我猜是90分。他說,媽媽,你猜的太高了,我才72分。電話兩頭我們都笑了。 昨天他認真對我說,媽媽,我考了100分。我親了他一下,給他買了個雪糕。 5. 起床的難題 @薇薇: 女兒早上不起床以前都是我來叫,每天做早飯還要幫孩子準備這個準備那個,還要叫她起床。一大清早就忍不住想發(fā)火。老公一點忙都幫不上,也不會幫女孩穿衣服扎辮子什么的。聽過李老師的16講,我突然想,起床不應該是我操心的事,應該是他們操心的才對呀。我就告訴女兒,每天7點以前我在衛(wèi)生間,可以幫你梳頭。7點以后我就去廚房弄早飯了,梳頭只能交給爸爸幫你做。結果現(xiàn)在老公和女兒一個比一個積極,每天早上不用催,6點59分的時候他們一定會準時出現(xiàn)在衛(wèi)生間…… 6. 媽媽的焦慮 @匿名: 以前老公總抱怨我焦慮,瞎操心,什么事都想太多,全家一起出門,就我一會數(shù)落老公,一會數(shù)落兒子,不讓做這個不讓做那個,我也是吃力不討好。學了系統(tǒng)心理學,我知道是因為家庭需要一個焦慮的角色,我每次都扮演這個角色,其他家人才可以放松。那為什么一直要我扮演這個角色? 我跟老公說了這個觀點,我們約定以后出門先猜拳,誰輸了誰來負責操心。這樣以后我真的解放了!如果贏了我就可以放心玩,反正出什么事都算老公的,輸?shù)那闆r我像以前一樣操心,但是老公學會感恩了,不會覺得我這個人性格有問題。 最搞笑是他有時候輸了,還求我:“我怕我考慮不周耽誤事,要不還是你來操心吧?”我說交給我也行,你怎么補償?他說他負責洗3天碗。哈哈! 7. 如何控制情緒? @小球: 我給我女兒發(fā)了一張卡片用來記錄我發(fā)火的次數(shù),使用方法是每發(fā)火一次她就可以貼一顆小星星,集滿五顆星換一次冰激凌。后來一發(fā)火就想起來她要吃冰激凌這件事,就冷靜下來了。 8. 如何放手孩子的作業(yè)? @豆角: 我孩子的作業(yè)我從來不用管,她不寫作業(yè)我只說提醒她一遍結果,支持她試驗一下這個結果。什么不寫作業(yè),遲到,先玩后寫,邊玩邊寫,先寫后玩……各種行為我們都試驗一遍,或者兩遍。 然后她就十分會自己安排作業(yè)這件事了。對于作業(yè),考試,目的是什么?是檢查所學知識的掌握程度,逐漸形成自己的學習思維方式方法,為了將來這些思維方式方法學習累積更多知識儲備,增強社會競爭力,實現(xiàn)夢想和自我人生價值。她自己有一個完整的“粗”體驗。有自己的內在驅動力。 雖然也會煩躁,也會不耐煩,也會抱怨一下,但她寫作業(yè)完全是在自我控制執(zhí)行下的。 9. 老大老二打架怎么辦? @魚鰭??: 關于第六個問答,我和我弟相差兩歲,當年每次我們倆打架,我媽都只在旁邊看,打的精彩的地方還拍手叫好……然后我們就打不下去了。 10. 關于生病 @晴天娃娃: 我女兒新初一住校,周內晚上想回家一次,沒同意。然后感冒咳嗽了,連續(xù)兩周周三接回家。 可能是李老師的文章看多了,我忽然想明白了什么,告訴她愛惜自己,周內想回家可以,提前打電話給我,好去接她。 很奇怪,她病好了,周內也不要求回家了。
謝謝大家!整理完這些留言,我自己也很有成就感。公號總算沒白寫,課也沒有白做,幫到了一些人。請大家隨手轉發(fā),分享正能量~ 最后分享幾條今天收到的學生作業(yè)。這是他們課堂之外的干預實踐。有對自己的改變,也有對其他人的干預,我征求了他們的同意后分享幾條,非常精彩。我忍不住為他們感到驕傲~ 干預1:寫作業(yè)問題 小孩每天寫作業(yè),寫著寫著老走神,我也不知道他是走神呢,還是有離開座位去干嘛,總之,我下樓散步去了,但就是作業(yè)經(jīng)常超過九點,他合理的作業(yè)量和寫作業(yè)時間,好像不需要寫這么久。 后來我告訴他,我覺得我之前老是叫你寫快點,其實不好,你寫快了,字反而不好看,而且寫得快就早早寫完去房間玩游戲了,那我就看不見你了,還不如你寫慢點,你在客廳我還可以多點看見你。 第二天開始他就突然寫得快了,然后就去玩游戲了。之后到現(xiàn)在十幾二十天了,基本都很積極。
干預2:哭鬧的語言 某10歲小學生在學校和家里,每周多次因小事發(fā)脾氣,大哭不止,每次能哭個40分鐘,似乎會進入無意識狀態(tài),無論父母怎么哄都沒有用。 10月上旬,我給他布置的作業(yè)是:每次想要發(fā)脾氣的時候,就使勁哭,而且要帶有音調高低變化,像唱歌一樣的,還要帶上手腳的比劃,讓父母猜到知道自己在哭的是啥,想要啥。但是不能說出來。父母觀察,記錄,不再哄勸。下次來交作業(yè)。 結果11月上旬,沒有記錄。12月了,大哭只有1次5分鐘左右,父母也沒記錄。在學校沒有再大哭過。
干預3:母親的善意 我的一個有躁郁癥的朋友,平日里經(jīng)常要為一些瑣碎的事情對她母親大發(fā)脾氣,摔東西。砸完東西,發(fā)完脾氣我的那位朋友也感到非常內疚,覺得自己不孝順,痛哭流涕。但下次還是會重復這樣的惡性循環(huán)。她因此壓力更大,病情也越來越嚴重,覺得母親是導致她變成一個自己都厭惡的不孝之人的罪魁禍首。 她來求助于我,我告訴她,希望她保持發(fā)脾氣,砸東西不要改變,只是在每次想要發(fā)脾氣的時候留心母親是說了什么話激怒了她,把這句話記錄下來,然后繼續(xù),該發(fā)脾氣發(fā)脾氣,摔東西摔東西。 過了一個月左右,當我再次見到這個朋友的時候,她很高興地告訴我自從上次我給她布置了作業(yè),她沒有再發(fā)過脾氣,因為她開始留心母親說的每一句話,并試圖找到合適的時機來發(fā)脾氣和砸東西。當她仔細去關注母親說的所有的話的時候,她意識到自己過去只是選擇性地去誤解母親說的話,而母親大部分溫暖的善意的言語都被她忽略了。
關于提問,請先參考:《我不同意你的問題》 |
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