其實(shí)，很多時(shí)候，不是你在健康上做錯(cuò)了很多事情，而是你在生活上做錯(cuò)了很多事情，從而影響了健康，比如，不吃早餐，對(duì)營養(yǎng)早餐視而不見，

陽光森林對(duì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)脂肪的理解，重視性，做得更全面。

對(duì)碳水化合物來源中，蔬菜瓜果的食用，更加生活化，

藝術(shù)化，體現(xiàn)在果菜汁的運(yùn)用，簡直就是多姿多彩！

并不會(huì)說，木瓜，菠蘿，芒果不適合吃多，牛油果?? 就很適合多吃，也不會(huì)說人參比蘋果更有營養(yǎng)