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生活中，有一種常見現(xiàn)象：忙碌的人總是充滿活力，精神飽滿；而閑懶的人卻一身倦怠，病態(tài)懨懨。

正如所聽的演講描述的那樣：忙碌會讓我們感到自己是真正的活著，而太閑讓容易讓人陷入無邊的焦慮和恐慌。仿佛一停下來，就會被社會淘汰，被他人趕超。

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的確，很多時候的憂愁和焦慮是閑出來的。人一旦無所事事，就會胡思亂想。

本來，雨雪陰晴是再正常不過的事，在閑人眼中就會滋生出各種情緒；本來花謝花開是再合理不過的事，在閑人眼中就會聯(lián)想到各種問題。別人的一個眼神，他人的一句話語，都要想個幾遍，結(jié)果，越想越焦慮，越思越煩躁，到最后只剩下無中生有的悲傷。

閑，愁之索。讓人憂怨且徬徨。

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閑讓人的精神受折磨，而懶則讓人的身體受到傷害。

人一旦變懶，身體素質(zhì)就會下降，許多疾病也會隨之而來。

很多人，能坐車就懶得走路；能乘電梯就不會去爬樓梯；能點外賣就懶得去做飯。久而久之，都得為自己的懶惰付出代價。

由于不運動，體重難控制，繼而三高出現(xiàn)，身體各項基礎(chǔ)指數(shù)不穩(wěn)；經(jīng)常點外賣也會增加患病風險。如：不規(guī)律，沒營養(yǎng)，不衛(wèi)生，導致腸胃功能性病變；而且，空閑的時間增多，胡思亂想的時間，也在增多。

好多人或許身體沒什么丟病，卻由于沒有分散注意力的正事去做，而把心中的不安和擔心全放在自己身體上，越想越吃不下飯，越怕越睡不著覺。時間一長，真被自己嚇出了疾病。

所以，老話說：人怕閑，更怕懶，疾病纏身，壽命短。

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活著就該找點事做，真正快活的人都是忙人。

也許有人說，我從早忙到晚，從睜眼到睡覺累得不行不行的了，哪有快活？其實，整天喊忙，喊累的人，是沒見到自己忙碌的意義。

天上從不掉餡餅，地上不生無根藤，世上決無不勞而獲。想要過好的生活，就必須讓自己為目標而努力。正如那句話：累就對了，說明自己在上行；閑是輕松，拉下的虧空卻是無底洞。

忙碌雖辛苦，卻讓人充實，我們從中體驗著欣喜和滿足，那份帶著汗香的踏實與快樂是不言而喻的。比如：看著自己的作品；嘗著自種的果蔬；數(shù)著掙來的鈔票；買回心怡的物品……都會由衷地感到付出的值得。

生命本不長，利用好自己寶貴的時間，讓簡單的生活，因忙碌而充實，因陽光而健康。

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如果愛自己，就積極行動起來。

閑散和懶惰只會讓日子更糟，于自己百害而無一利；忙碌雖辛苦，但它能讓夢想插上翅膀，把幸福和歡笑帶向遠方。