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大白菜這樣做太香了,不炒也不燉,10分鐘就上桌,一口下去全是肉

 mugui_li 2019-12-15

進(jìn)入冬季,大白菜開(kāi)始走進(jìn)了大家日常飲食中,其清淡爽脆的口感,以及實(shí)惠的價(jià)格,一直以來(lái)都很受人們的青睞。俗話說(shuō)“百菜不如白菜”,白菜不但好吃,同時(shí)也是頗具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中富含豐富的維生素、膳食纖維、抗氧物質(zhì)等,其維生素C的含量比蘋(píng)果還要高上許多,時(shí)常食用一些白菜對(duì)于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化有著非常不錯(cuò)的幫助。

大白菜這樣做太香了,不炒也不燉,10分鐘就上桌,一口下去全是肉

說(shuō)起白菜的做法更是種類繁多,像大家經(jīng)常會(huì)吃到的醋溜白菜、白菜燉豆腐、辣白菜等等,無(wú)論是哪一種做法都有其獨(dú)特的滋味。今天我要和大家分享一款“白菜蒸肉”的做法。這款白菜蒸肉制作上極為的簡(jiǎn)單方便,蒸一蒸10分就上桌。白菜的清爽和豬肉的鮮美二者相得益彰,一口下去滿嘴全是肉,真是好吃又過(guò)癮。冬天到了,我家時(shí)常都會(huì)這么做上一次,鮮香唯美,全家人都非常喜歡吃。下面我們就來(lái)看一下這道白菜蒸肉的具體做法吧!

大白菜這樣做太香了,不炒也不燉,10分鐘就上桌,一口下去全是肉

白菜蒸肉

【準(zhǔn)備食材】

大白菜6片,豬肉餡200g,雞蛋1個(gè),胡蘿卜半根,姜2片,生抽1勺,蠔油1勺,香油1勺,白胡椒粉適量,鹽適量,淀粉1勺。

【制作方法】

第一步,準(zhǔn)備200g肥瘦比例3:7左右的豬肉,將其剁成肉餡,我這里為了省事,直接讓賣肉的大姐用機(jī)器直接攪好的。然后加入1個(gè)雞蛋、姜末、1勺生抽、1勺蠔油、1勺香油、適量白胡椒粉和適量鹽,接著用筷子沿著一個(gè)方向?qū)⑷怵W攪拌均勻。攪拌時(shí)盡量不要來(lái)回改變方向,不然蒸出的肉餡口感特別松散,不緊實(shí)。

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第二步,準(zhǔn)備6片大白菜葉,將其清洗干凈,然后鍋中燒水,加入少許鹽,這樣白菜的顏色會(huì)更加脆嫩。待水煮沸后,放入白菜葉,焯水30秒左右,將白菜葉煮至變軟后即可撈出,然后再用涼水沖洗一遍,使其迅速降溫。

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第三步,將白菜葉平鋪在菜板上,然后在白菜葉的一端放上適量的肉餡,將白菜葉卷起來(lái),使肉餡包的稍微緊實(shí)一些,接著將多余的白菜幫切掉,其余的依照此過(guò)程重復(fù)操作即可。

大白菜這樣做太香了,不炒也不燉,10分鐘就上桌,一口下去全是肉

第四步,將包好的白菜放入蒸鍋中,上汽后蒸10分鐘左右就可以關(guān)火盛出。

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第五步,白菜蒸好后,將蒸出的湯汁倒入小碗中,然后加入1勺生抽、適量鹽、適量白胡椒粉和1勺淀粉,將其攪拌均勻即可。

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第六步,鍋中放入少許油,油溫?zé)?成熱左右,放入胡蘿卜丁翻炒幾下,然后倒入調(diào)好的料汁,將其炒至濃稠后即可關(guān)火。最好將料汁澆在蒸好的白菜上就可以食用了。

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鮮香味美的白菜蒸肉就做好了,喜歡的小伙伴就嘗試做起來(lái)吧!

大白菜這樣做太香了,不炒也不燉,10分鐘就上桌,一口下去全是肉

“食不厭精,膾不厭細(xì)?!贝蠹液梦沂乔嗍[,敬請(qǐng)關(guān)注青蔥食味,每天為您帶來(lái)不一樣的美食體驗(yàn)。

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