|
適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，特別是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每天每公斤體重需要1.2～1.5克蛋白質(zhì)，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。 充足的維生素、礦物質(zhì)的攝入有利于代謝廢物的排出，具有調(diào)節(jié)血脂、血糖的作用。 過(guò)多的碳水化合物可轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑢?dǎo)致肥胖，促使肝內(nèi)脂肪肝的形成，適量吃谷薯類(lèi)食物，特別是粗加工的谷類(lèi)食物。 |
|
|
來(lái)自： 可愛(ài)的歡歡樂(lè)樂(lè) > 《脾、腸胃、腎、肝、肺》
