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手印科學 | 簡單的手勢的神奇力量

 此地無言三百兩 2019-12-14

★身心靈是全方位的，包含有健康的身體，當自身各方面的能量都處于和諧之中，身體便會欣欣向榮。

★身體中每個臟器-都主一種自然的正向能量，如果外境打破了身心平衡，就會產(chǎn)生相對應的負面情緒。積壓太多負面情緒，就會堵塞本臟器的經(jīng)絡。

★通過疏通這些堵塞的經(jīng)絡，就可以消除由于不良情緒對人體產(chǎn)生的垃圾，進而改善或消除不良情緒。

Gyan Mudra (Mudra of Knowledge): 知識手印

方法：拇指和食指指尖相觸，其他三指平伸

專治：知識手印增進知識，拇指指尖有腦垂體和內(nèi)分泌腺體，當我們用食指按壓這些中心時，這兩個腺體會活躍起來。

時長：這個手印沒有特定的時長，可以坐、臥或站等任何姿勢隨時隨地練習。

益處：增加記憶力，大腦敏捷，促進專注，減少失眠、如果規(guī)律練習，可以治愈如心智、歇斯底里、憤怒和抑郁等心理失調(diào)癥狀。

Prithvi Mudra (Mudra of Earth):  土手印

方法：無名指與拇指之間相觸，其他手指平伸

專治：減輕身體虛弱癥狀

時長：沒有特定的時長，可以隨時練習

益處：有助于為體弱者增加體重，改善皮膚，使其光潔，讓身體因健康而活躍起來

Varuna Mudra (Mudra of Water):  水手印

方法：小手指與拇指指尖相處，其他手指平伸

專治：平衡水成分，防止任何因缺水而導致的疾病

時長：沒有特定時長，可以依據(jù)自己的時間來練習

益處：通過平衡體內(nèi)水成分，維持血液的潔凈，防止腸胃炎和肌肉萎縮

Vayu Mudra (Mudra of Air):風手印

方法：食指置于拇指根部，并由拇指按壓，其他手指平伸

專治：防止因風的不平衡而導致的疾病

時長：練習這個手印45分鐘，可以在12或24小時之內(nèi)減緩疾病的嚴重性。為了效果更好，持續(xù)兩個月。

益處：不需要藥品，可以治愈風濕性病、關節(jié)炎，痛風，帕金森疾病、癱瘓、中風等疾病，對頸椎、脊椎炎、面癱、頸部神經(jīng)有作用，恢復胃氣的秩序。

Shunya Mudra (Mudra of Emptiness):  空手印

方法：讓中指放在金星丘位置，并用拇指按壓

專治：減緩身體的惰性和懶散

時長：可以每天實修40-60分鐘，直到疾病痊愈

益處：4-5分鐘之內(nèi)減緩耳痛，對于非先天性的聽障和心智障礙也是有作用的。

Surya Mudra (Mudra of Sun):太陽手印  

方法：無名指彎曲，用拇指按壓

專長：加強甲狀腺中心

時長：每日練習兩次，每次5-15分鐘

益處：減少體內(nèi)膽固醇，有助于減少體重，減少焦慮，導正消化問題

Prana Mudra (Mudra of Life):生命手印

方法：彎曲無名指和小指，與拇指指尖相觸，其余兩指平伸

專長：生命手印提升生命力量，讓虛弱的人們變得堅強，減少血管堵塞，如果定期實修，會變得積極。

時長：沒有特定時長，可以隨時實修。

益處：改善免疫系統(tǒng)，提升眼睛的力量，減少與眼睛相關的疾病，改善維生素欠缺和疲勞癥狀

Apana Mudra (Mudra of Digestion):消化手印

方法：中指和無名指指尖與拇指指尖相觸，其他手指平伸

專長：調(diào)節(jié)排泄系統(tǒng)

時長：每日練習45分鐘，時間長一點，效果會更好。

益處：調(diào)控糖尿病，治愈便秘和痔瘡，有助于正常規(guī)律的排便

Apana Vayu Mudra (Mudra of Heart):  心手印

方法：中指和無名指指尖和拇指指尖相觸，而食指觸碰拇指根部，小指平伸。

專長：對心有益處，就像是減緩心臟病的注射劑、消心痛藥丸一樣管用，可減少身體內(nèi)有毒氣體存量。

時長：盡可能多次練習，心臟和血壓病人可以每日練習15分鐘，效果會更好。

益處：加強心臟，調(diào)節(jié)心跳，調(diào)節(jié)排泄系統(tǒng)，改善胃部的問題

Linga Mudra (Mudra of Heat):熱度手印

方法：雙手手指交叉，讓左手拇指垂直，并用右手的拇指和食指環(huán)繞它。

專長：產(chǎn)生身體熱度，練習這個手印時，多喝牛奶、酥油、水和果汁，會增強效果。

時長：可隨時練習，因為會產(chǎn)生熱度，所以不要練習太多；如果練習時間長的話，冬天會冒汗。

益處：止痰，供給肺部力量，治愈支氣管感染，滋補身體

開啟深度記憶

療愈、覺醒、創(chuàng)造，傳播正能量！

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