說到花椒，大家一定非常熟悉，因為在炒菜時我們常常會用到它作為為菜品增色的一款調(diào)味料。但你知道嗎，其實花椒也屬于中藥里的成員之一。

因為它具有溫中散寒、排除人體濕氣的功效，因此常被中醫(yī)用作日常保健藥品，如果將其用來泡水喝，就會收獲意想不到的好處。

那么每天一杯花椒泡水，具體有什么好處呢？

排除體內(nèi)濕氣

濕氣對于人們身體健康的影響是非常巨大的，就算你再注重保健也擋不住濕氣隨時隨地的侵襲，所以要怎么更好的去除體內(nèi)濕氣成為大家非常在意的一件事情。

建議你在承受濕氣的時候，不妨用花椒泡上一杯花椒水，因為花椒性溫，有除濕功效，所以每天喝上一杯，能夠非常有效的防止?jié)駳鈱θ梭w的糾纏。

緩解胃寒

夏天天氣炎熱，喝一杯冷飲或是吃一串雪糕對每個人來說都是十分痛快的事。但殊不知因為食用了寒性食物，對胃造成的傷害可不小。多食寒涼食物，使胃部常常感到不適，中醫(yī)稱之為“胃寒”。這個時候，堅持喝花椒泡水，不但可以讓胃寒的癥狀有所緩解，還可以更好的養(yǎng)護我們的胃。

預防感冒

隨著天氣越來越寒冷，氣溫溫差變化的明顯，病菌肆虐，讓流行性感冒如約而至，且感冒的傳染力是十分驚人的，有時候一個人感冒了，過幾天一家子就都被傳染上了。而對于流行性感冒，食用花椒泡水可以起到很好的預防作用。

緩解生理期疼痛

很多女性在生理期時下腹都會有墜痛感，這種疼痛程度每個人各有不同，有的甚至已經(jīng)影響到了日常工作，在生理期那幾天很多因下腹疼痛而痛不欲生的女性都會靠止痛片緩解疼痛，其實這種疼痛是因為宮寒引起的，如果在疼痛的月經(jīng)期間喝一些性溫驅(qū)寒的花椒泡水，不但可以遠離宮寒，還可以有效的緩解生理期疼痛。

解決便秘

便秘對每人人來說都是一件十分糟糕的事情，因此要怎樣才能讓排便更通暢成為了大家十分在意的問題。要想遠離便秘，大家可以堅持每天都喝花椒泡水，這樣不但可以讓腸道更好的健康蠕動，也能夠更順暢的排出體內(nèi)宿便。

可以說只要天天都喝一杯花椒泡水對身體健康是十分有益的，其中最顯著的好處就是上面這五點，但花椒泡水卻也并不是神仙水，不是每個人都適合喝。對于已經(jīng)懷了寶寶的準媽媽來說，食用花椒泡水極可能會導致胎兒滑落，可以說花椒泡水對身體是有益的，但卻要擇人食用，這樣才會讓身體更加健康。