問：法師，我是個(gè)有仇必報(bào)的人，您說，我們?yōu)槭裁匆獙捜輭娜四兀?/span>

答：放下，不是寬容他人，是放過自己；仇恨傷害不了別人，只是傷害自己。

問：如何做到從心里寬容他人，不計(jì)較自己的得失？

答：看得更長遠(yuǎn)、更全面。長遠(yuǎn)，就是不要局限于眼前；全面，就是不要只從自己的立場看問題，多想想對方的情況，更多角度去看待一件事情。

問：寬容和軟弱的區(qū)別是什么？我有時(shí)對別人太寬容，感覺自己很委屈，很后悔，該怎么辦？

答：寬容好比大人看見小孩犯錯(cuò)誤，心里不會(huì)計(jì)較、煩惱，而是以平和的心態(tài)接受境界，并希望幫助對方改進(jìn)錯(cuò)誤；軟弱好比一個(gè)更加弱小的孩子被大孩子欺負(fù)，雖心里很憤怒，卻無能為力，只好忍氣吞聲。感到委屈不是因?yàn)閷捜荩∏∈且驗(yàn)樾牟粔驅(qū)?，難以容。什么時(shí)候心里的“我”越來越小，才能沒有委屈，心才能越來越寬廣，才有空間去容人。

問：道理上總是讓我們寬容再寬容，要站在對方立場想問題，可如果碰上“真正造惡的人”怎么辦？想到那個(gè)造惡的人，造惡后囂張得意的樣子，我就憤憤難平！

答：他怎么想，是他的事；自己怎么做，是自己決定。如果很清楚自己的宗旨，就不會(huì)輕易被他人的煩惱所動(dòng)。當(dāng)我們被他人激起煩惱而忍不下這口氣時(shí)，其實(shí)已經(jīng)把自己身心的指揮棒交給了自己厭惡與仇恨的人。以石磨劍，并不是為了把石頭磨平，而是為了鋒利寶劍；借境練心，并不是為了改變外境，而是為了提升自心。

問：如何由一個(gè)很容易生氣的小氣鬼變成大氣寬容的人呢？

答：要去認(rèn)識(shí)到身邊的人對我們的重要，周圍的人跟自己的生命是息息相關(guān)的，排斥別人就是排斥自己；排斥別人，自己就沒有生活的空間。反過來，多給別人一條路，也就是多給自己一條路；多讓別人快樂，自己的快樂就越來越多。

問：如何讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來呢？能強(qiáng)大到寬容、原諒別人！如果面對十分過分的攻擊，是不是也需要一定的反擊呢？

答：自己內(nèi)心要有宗旨、有方向、有想要去做的事，就不會(huì)被流言或屈辱所傷。面對“攻擊”，若是身體上的，盡量躲開；若是軟性的，不理睬就是最好的“反擊”。只有自己在意，言語才會(huì)傷到自己；如果自己在更高一層，別人的攻擊就奈何不了。

問：您是否遇到過這種境遇：你不和人計(jì)較，但人家和你計(jì)較；你對人處處寬容忍讓，但人家對你事事嚴(yán)防緊逼；你不犯人，而人卻犯你。這種境遇下該怎樣做呢？

答：厚德載物，自強(qiáng)不息。

問：有一事一直困擾自己！我知道與人為善，對那些在背后說自己壞話的人也寬容不予反駁，以德報(bào)怨。但別人也不會(huì)念及你的好，還是接著說你的壞話！對這樣的人該如何應(yīng)對，難道只一味修煉自己嗎？

答：是非以不辯為解脫。這里的“不辯”不是外表上的不辯，而是內(nèi)心的安然平靜。我們的心要朝向自己仰望與感恩的對象，而不是時(shí)時(shí)刻刻在意傷害自己的人。當(dāng)我們對傷害無有掛礙時(shí)，自己就解脫了。天空是不會(huì)害怕別人朝它吐唾沫的。