會關心人的孩子，未來不會差

wupin 2019-12-09

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總是以自我為中心，一點兒不懂得關心他人？別以為孩子長大就懂了，該出手引導時必須出手。會關心人，不僅是一種美德，更是一種重要的社會適應能力。

文｜房欲飛（上海教育科學研究院教育學博士）

特約編輯｜劉志清

洋洋5歲了，可是一點也不懂得體諒媽媽。媽媽出差剛到家，累得癱在沙發(fā)上想休息一會兒，他像沒看見一樣，照舊拉著媽媽馬上要讀故事、玩假扮汪汪隊救小動物的游戲，雖然媽媽會強打精神陪他玩，盡量滿足他的要求，可是心里還是有些擔心：為什么這孩子不懂得體諒人、不知道關心人呢？

孩子不懂得體諒大人的辛苦，看起來很讓人“寒心”，實際上“板子”不能都打在孩子身上。因為關心他人的行為背后，實際上是對他人感受的理解與同理心的養(yǎng)成，如果父母不曾有意識地往這方面引導孩子，孩子很難不學而能。

坦率地表達自己的感受，做真實的父母

很多時候，孩子缺乏同理心是成人無意中強化的結果。很多父母出于對完美父母角色的期待，或者出于對孩子的溺愛，往往習慣了再累也硬撐著照顧孩子，即使疲憊至極也不會跟孩子表達自己的感受，致使孩子一方面以為媽媽是不知道累、不需要休息的，另一方面也沒有體諒和照顧媽媽的機會，自然無從習得關心他人的品質。也就是說，帶著完美父母的光環(huán)，硬撐著去愛孩子，對孩子學會關心他人來說并不是那么理想的選擇。

試試看：

下次疲憊的時候，媽媽不妨坦誠地把這種感受表達出來，比如告訴孩子，“媽媽愛你，但媽媽現(xiàn)在很累，沒有氣力照顧你，你先自己玩會兒積木，等媽媽休息好了再來陪你。”“媽媽很想滿足你，但不是現(xiàn)在，現(xiàn)在媽媽太累了，媽媽的身體也需要照顧。”通過這種方式，可以讓孩子直接了解媽媽當前的感受，而不是讓孩子自己去覺察和猜測，這樣能讓孩子明確地知道，大人也會累，知道別人的感受很重要，進而去理解和關照媽媽的感受。

引導孩子關注他人的感受，培養(yǎng)同理心

孩子不懂得體諒他人，往往是因為不能設身處地站在他人的立場上考慮問題，或者對他人的感受不夠敏感，不善于覺察他人的感受。要想破解這個深層原因，家長不妨在日常生活中有意識地引導孩子多觀察、關注他人。

試試看：

比如，走在大街上，看到各色表情的人，有意識地讓孩子觀察和判斷一下對方是高興還是悲傷。當孩子跟自己分享發(fā)生在自己身上的什么事情的時候，有意識地問問他：“當時你是什么感受？”“現(xiàn)在感覺怎么樣了？”陪孩子看繪本的時候，看到某件事發(fā)生之后，有意識地問孩子：“你覺得大象會有什么感受？”“如果是你，會有什么感受呢？”

培養(yǎng)孩子設身處地感受到他人情感的能力，還有個非常有效的途徑，那就是情景回放或角色互換。適當?shù)臅r候，父母不妨把孩子不顧別人感受的場景拍下來，過后讓孩子自己看著視頻評論一下當時的行為是否恰當。或者經(jīng)常跟孩子來個角色反串，媽媽扮演寶寶，寶寶扮演媽媽，然后媽媽模仿出孩子平時提出各種不合理的要求、使勁折騰的樣子，讓扮演媽媽的孩子體驗到媽媽的感受，可以再交流之后，演出會關系他人的孩子什么樣，給孩子以示范。

當孩子習慣了關注他人的感受，也就自然地養(yǎng)成了對他人的感受比較敏感的習慣，在做事時便會容易考慮他人，關心他人。這不僅能讓他學會關心父母、關心家人，更是在未來這個以合作共贏為主的社會中一種非常重要的能力培養(yǎng)。

讓孩子體驗行為與感受之間的聯(lián)系，強化連接

日常生活中，家長不妨有意識地在互動中創(chuàng)造機會，讓孩子體驗不同行為方式帶來的不同感受，并且不斷地強化這樣行為與感受之間的連接，孩子就會越來越知道什么樣的行為是恰當?shù)模裁礃拥男袨槭鞘軞g迎的。

試試看：

當孩子遇到不開心的事情，比如被老師批評了，父母不要想著如何配合老師一起教訓孩子，而是最好先共情孩子的感受。比如可以這樣對孩子說，“寶貝，被批評的感覺一定很難過。要不要媽媽跟你一起想想辦法，看看下次再遇到這種情況時怎么才能避免挨批評？”這樣孩子就會感覺到被他人關心的溫暖，以后也知道當別人遇到困難時，怎樣去溫暖他人。

反過來，當孩子偶爾表達了對你的關心，也一定要把自己的感受表達出來，比如告訴他：“媽媽正懶得動的時候，你主動幫媽媽拿來拖鞋，媽媽覺得很溫暖，有個貼心的寶貝真好！”

當孩子多次經(jīng)歷這類行為與感受的連接，就會慢慢學習到什么樣的行為能帶給別人積極的感受，什么樣的行為容易冒犯別人，有了這樣的判斷力，今后面對別人需要關心的情況，便會自然而然地表現(xiàn)出關心的行為。

溫馨提醒

要想孩子養(yǎng)成關心他人的品質，父母有必要為孩子做好深層次的心理建設，引導孩子學會覺察、理解、敏感于他人的感受。如此，孩子才容易學會照顧他人的感受，做出關心他人的舉動。

文章來源 | 《父母必讀》雜志2019年12月刊