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現(xiàn)在是一個看臉的時代,甚至有的人還會認為顏值能代表一切,特別是很多女性還會通過一些方法,來讓自己變得好看。但最近最近流行起來的一首歌:“長得丑,活得久,我寧愿當一個丑八怪,積極又可愛……”,讓很多人都情不自禁的跟著很哼唱起來,但你知道嗎,你認為的自己身上長得不好看的地方,可能真的是有利健康長壽的,或許真能驗證這句歌詞中說的長得丑活得久的說法,別不相信,下面我們一起來了解一下! 身體哪些地方長的“丑”,可能壽命會因此得到延長? 很多覺得自己的屁股很大很丑,“蜜桃臀”才是最好看的,但是你知道嗎,正是這個比較大,你覺得很丑的臀部,其實能夠中和體內(nèi)的一些不好的脂肪酸,能夠讓好的膽固醇被輸送到身體各處,經(jīng)過身體的分解和吸收產(chǎn)生能量,體內(nèi)的各種代謝會更加正常,臀部比較大的人,可能不容易出現(xiàn)代謝問題哦! 還有的人覺得自己的鼻子長得很大,也很丑,尤其是很多女性還會特意地去縮小,但鼻子大對呼吸很有好處。我們都知道,鼻子能夠幫助人體呼吸,鼻子大點的話,呼吸也會更加順暢,能呼吸充足的氧氣,而鼻子比較小的話,如果到了通風不好的地方,可能就需要做好防缺氧的措施了。 大腿粗點的人可能并不需要特意的減肥,有研究發(fā)現(xiàn),大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比,前者越細,后者的重量就比較輕,大腿粗一點,也說明你腿部的肌肉比較強壯,與腿很細的人相比,可能心臟會更健康。 不過也要提醒大家,不能因為這樣,大家就可以對自己的身材放松了,覺得都是越大越好、越有利長壽,也要把握好一個度,只是建議大家要正確地對待自己的身體,不要過度的減肥或者采用不恰當?shù)姆绞阶屔聿淖兊煤每?,自然最好?/p> 不過這些部位長得不好看,并不能直接決定一個人的壽命長短,影響長壽的因素有很多,除了一部分的遺傳因素和這些身體上的特點,其實自己平時的生活習慣也很重要。 在日常生活中,飲食上若能做到健康合理,遵循少油少鹽少糖的原則,平時也會堅持運動、堅持早睡早起,且心態(tài)也比較好,每天都是笑呵呵地,與同齡人相比,你老的也會更慢,且身體素質(zhì)也會更好。 每年也會定期的去檢查身體,及時了解自己的身體狀況,若是真的出現(xiàn)問題的話,也能夠做到早發(fā)現(xiàn)早調(diào)整,最大限度地減輕對身體的損傷,沒有問題當然更好,若你能做到這幾點,長壽或真的不難。 結(jié)語:雖然長得丑活得久只是大家平時用來自嘲或調(diào)侃的,但老實話,對于我們身體以上的幾個部位,或許真的是丑一點更有益健康,你相信這種說法嗎? |
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