無論你是一個(gè)第一次抱著孩子的父母，還是一個(gè)驕傲的親戚依偎著你的大家庭的最新成員，學(xué)習(xí)如何正確抱著一個(gè)嬰兒都是很重要的。

有多種正確的方法來抱你的寶寶，從抱抱抱到面對(duì)面抱，這取決于你想如何與寶寶互動(dòng)。記住，在接寶寶之前保持冷靜和自信是很重要的，所以在接寶寶之前他們會(huì)很放松。

【方法1：依偎的方法】

1. 在抱孩子之前要保持冷靜和自信。如果抱寶寶之前，你自己感到不舒服或不安，嬰兒通常能感覺到。這個(gè)事實(shí)你一定要放松一下。信心是關(guān)鍵；第一次抱孩子對(duì)某些人來說可能有點(diǎn)害怕或手足無措。此時(shí)你只需記住你能做到的，并且做好，其實(shí)抱著孩子的快樂將超過所有你曾經(jīng)的焦慮！盡可能的小心就好，但也要知道：嬰兒并不像我們想象的那么脆弱。

2.用一只手臂支撐嬰兒的頭部，另一只手臂支撐嬰兒的臀部。要知道新生兒的頭是他們身體最重的部分，嬰兒的頭和脖子需要小心的支撐。通常你會(huì)用一只手輕輕地抱著頭。用你的右臂把孩子的臀部支撐起來。這兩個(gè)動(dòng)作要同時(shí)操作。

3.使胸部與胸部接觸。把寶寶靠近你的胸部，這樣他們可以把頭靠在你的胸部上。嬰兒聽到你的心跳會(huì)本能地得到安慰。你的右手和手臂應(yīng)該支撐著嬰兒的大部分體重，而你的左手則支撐和保護(hù)著頭部和頸部。為了保持嬰兒的呼吸通暢，只要確保嬰兒的頭部朝向一側(cè)即可。

4.享受與寶寶的親密關(guān)系。抱著一個(gè)孩子，對(duì)你和孩子來說都是令人歡愉的。這是給寶寶唱歌、給寶寶看書和娛樂的好時(shí)機(jī)，直到下一次喂食、換尿布或小睡的時(shí)候。你需要不時(shí)地?fù)Q手。但要記得在你換手的時(shí)候，一定要把一只手放在嬰兒的頭下。其實(shí)每個(gè)嬰兒都有自己的偏好，以決定他們想要怎樣被抱著才會(huì)舒服。如果你的寶寶在哭或是大驚小怪，試著換一個(gè)不同的姿勢(shì)。

【方法2：掌握其他抱寶寶技能】

1. 雙手呈搖籃狀。這可能是抱著寶寶最常見的方式，也是凝視新生兒眼睛的好方法。這也是抱著寶寶最自然，最簡(jiǎn)單的方法（李哲WX公眾：lizhegdmc，更多好的內(nèi)容等您）。當(dāng)嬰兒被襁褓時(shí)，最簡(jiǎn)單的方法是抱著寶寶。此時(shí)你應(yīng)該做的：

• 要抱抱寶寶，先將寶寶放下并用一只手在頸部和頭部下方滑動(dòng)，另一只在底臀部下方抱起寶寶。

• 當(dāng)你將它們抬到胸前時(shí)盡量伸展你的雙手的手指，這樣你就可以很好地支撐可愛的寶寶。

• 輕輕滑動(dòng)支撐頭部和頸部的手，使其頭部和頸部沿著前臂滑動(dòng)，進(jìn)入手臂和肘部彎曲處。

• 把你的另一只手放在原處，臀部的手輕輕的向腳的方向移動(dòng)。

• 如果你愿意，可以讓寶寶靠近你的身體并輕輕地?cái)[動(dòng)。

2.做面對(duì)面的抱姿。這是與寶寶互動(dòng)的絕佳選擇。以下是你要做的事情：

• 將一只手放在寶寶的頭部和頸部后面。

• 把另一只手放在寶寶的臀部。

• 把寶寶抱在你面前，就在胸前。

• 享受寶寶的微笑，為你可愛的寶寶做鬼臉。

3.斜俯臥位抱姿。這種保持非常適合在寶寶挑剔時(shí)讓寶寶平靜下來。以下是掌握此技巧所需要做的事情：

• 將寶寶的頭部和胸部覆蓋在前臂上。

• 確保嬰兒的頭部向外翻轉(zhuǎn)，靠近手臂的彎曲處。

• 用另一只手拍打或揉搓寶寶的背部。

• 檢查寶寶的頭部和頸部，確保它們始終得到支撐

4.喂食的抱姿。這種保持非常適合喂食，無論您是站立還是坐著，都可以使用。細(xì)節(jié)如下：

• 將一只手放在寶寶的頭部和頸部下方，將寶寶的背部放在你用來握住頭部的同一只手的前臂內(nèi)側(cè)。只要您確保頭部和頸部始終得到支撐，您可以在調(diào)整后使用另一只手作為嬰兒頭部下方的支撐。

• 讓寶寶在身體側(cè)面彎曲，雙腿伸展在身后。

• 將寶寶拉近胸部或腰部。

• 用你的空閑手喂寶寶或給頭部額外的支持。

5.做“你好世界”的抱姿。如果你有一個(gè)好奇的寶寶想要讓它看到周圍發(fā)生的事情，這是一個(gè)很好的抱姿。細(xì)節(jié)如下：

• 讓寶寶的背部靠在胸前，以便支撐他的頭部。

• 將一只手放在他的臀部。

• 將另一只手臂放在胸前。

• 確保寶寶的頭部仍由胸部支撐。

• 如果您坐下，那么您可以將寶寶放在膝蓋上，而不需要將手放在他的臀部。

6.當(dāng)寶寶可以支撐自己的頭部時(shí)，將寶寶放在身體側(cè)面。一旦你的寶寶變得可以支撐頭頸的時(shí)候，大約4-6個(gè)月，它們應(yīng)該能夠穩(wěn)定地支撐自己的頭部了！如果你的寶寶達(dá)到了這個(gè)目標(biāo)，你就可以將他/她放在你的身體的側(cè)部:(對(duì)于非常年幼的嬰兒和學(xué)步兒童而言，看似最常見的舉動(dòng)）：

• 將嬰兒的一側(cè)（坐著）或中段（跨騎你）放在你的身邊。一定要將寶寶的左側(cè)或中段放在右側(cè)/; 反之亦然，取決于您希望抱寶寶的哪一部位。確保無論您抱著嬰兒在哪一側(cè)，都要確保嬰兒的頭朝外。（請(qǐng)參閱上面的照片。母親抱著嬰兒的右側(cè)/臀部，嬰兒的左側(cè)（跨騎），嬰兒的頭朝前。）

• 使用“握住”臀部/側(cè)面的手臂來支撐嬰兒的腿部和背部。為您和寶寶牢固而舒適地添加支撐。

• 您可以在嬰兒的腿，背部，臀部或嬰兒可能需要額外支撐的任何其他地方使用您的空閑手提供額外支撐。您也可以用這只手喂寶寶或執(zhí)行其他必要的任務(wù)（只要寶寶不需要額外的支撐，您就會(huì)感覺非常舒服。）

• 這種抱姿非常普遍，重要而且方便; 特別是當(dāng)你需要從事多任務(wù)時(shí)。花時(shí)間掌握這個(gè)保持，安全使用它，我保證你會(huì)很高興