想了很久還是想說(shuō)一下今年的金鷹獎(jiǎng)。

不同于以往的誰(shuí)誰(shuí)又艷壓了誰(shuí)誰(shuí)的通稿，今年的金雞獎(jiǎng)格外的溫馨。

楊冪和秦嵐手牽手走紅毯，楊冪還小聲問(wèn)秦嵐冷不冷，而秦嵐還彎腰幫楊冪整理裙子。

隔壁倪妮也是特別有愛(ài)，自己穿著大禮服的她還幫劉詩(shī)詩(shī)整理裙擺，劉詩(shī)詩(shī)也非常不好意思的一直在點(diǎn)頭表示感謝。這樣的姐妹情哪里領(lǐng)，需要排隊(duì)不？

不過(guò)最讓我眼前一亮的，是關(guān)曉彤和歐陽(yáng)娜娜這組95后小花。

倆個(gè)人一個(gè)像香醇的紅酒一個(gè)是清雅的香檳，都是看了讓人心情愉悅的漂亮妹妹。

而且兩個(gè)妹妹一直關(guān)系都很好。

所以我其實(shí)不是很懂為什么歐陽(yáng)娜娜善意的提醒小姐妹注意儀態(tài)被說(shuō)成心機(jī)和綠茶，還被追著罵了好幾天？？？

要知道在紅毯上人人都有顏色和服裝的加持下，儀態(tài)是最出挑的法寶?。。?！

我之前也在文章里提過(guò)

我也想像馬思純一樣胖瘦自由，你們看這張榕容和張?zhí)鞇?ài)的對(duì)比圖。

在兩個(gè)都是大美女的前提下，誰(shuí)的背更挺直，誰(shuí)就能壓住對(duì)方。

芭蕾舞者的氣質(zhì)由何而來(lái)

而美女之間的較量很多都是態(tài)的修煉。

我們先不論「有氣質(zhì)」這樣的形容詞是不是在不「漂亮」的前提下才作為夸贊，單單是做到「有氣質(zhì)」，就已經(jīng)能在路人堆里的拔群了。

氣質(zhì)往淺了說(shuō)，是一舉手，一投足，一顰一笑的分寸感，往深了說(shuō)，是含蓄內(nèi)斂不張揚(yáng)，淡然自若無(wú)欲求的從容感。

相比容貌，氣質(zhì)才就是一種更高階的，更需要?dú)q月沉淀、內(nèi)外兼修的美啊。

有時(shí)候，即便是“盛世美顏”級(jí)別的女神也會(huì)在體態(tài)上有bug，拖了大后腿，更何況我們普通人呢？

而如果想要擁有拔群的體態(tài)，最重要的肩膀和后背要打開(kāi)。

肩膀

漂亮的脖頸線，意味著從正面就能看出昂首挺胸的感覺(jué)，肩膀舒展打開(kāi)，沒(méi)有明顯的溜肩。

我們?cè)谒缮⒄玖⒌臅r(shí)候，手臂是自然垂落在胯部?jī)蓚?cè)的，走路的時(shí)候也是前后擺動(dòng)。

只要我們把手肘關(guān)節(jié)的正面朝前打開(kāi)，就能自然而然地找到開(kāi)肩的感覺(jué)。

試試看按這樣的方法走幾步，是不是感覺(jué)肩膀馬上平直舒展了不少？

脖子

做到上面這一點(diǎn)，從正面看，體態(tài)就不會(huì)差到哪去，但真正暴露出肩背線條的就是伸脖子這個(gè)壞習(xí)慣。

長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)、不注意肩背，會(huì)很容易導(dǎo)致駝背，穿衣服的時(shí)候也會(huì)嚴(yán)重影響氣質(zhì)。

糾正探頸、圓肩、駝背的方法有很多，長(zhǎng)做拉伸，貼墻站立，飛燕等等。

而不止體態(tài)上的修煉，坐姿也非常重要。

提到女明星的儀態(tài)，有一個(gè)令我記憶深刻的細(xì)節(jié)是，唐嫣出席活動(dòng)時(shí)，在一張簡(jiǎn)陋的紅色塑料凳上候場(chǎng)。即便如此她也沒(méi)有到絲毫懈怠，一系列的細(xì)節(jié)示范了標(biāo)準(zhǔn)挺拔的儀態(tài)。

一手扶住凳子輕輕、慢慢地坐下。

保持盡量小的幅度，將一條腿搭在另外一條腿上，

另一只手仍不忘護(hù)住裙擺。

最后整理裙子，挺直腰部，頭肩頸腰成一條直線。

最后，完成了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)坐姿：挺拔、舒展，看到的盡是克制和優(yōu)雅。

大美女一舉一動(dòng)都是氣定神閑的。

不只是儀態(tài)，作為素人的我們還能學(xué)到什么呢?

變美的細(xì)節(jié)隱藏在看不到的地方

知乎上有個(gè)熱門話題，哪些神顏是你get不到的。

我發(fā)現(xiàn)提名秀智 iu等的人很多。

確實(shí)作為初戀臉的典型代表，光看臉確實(shí)不那么驚艷。

畢竟國(guó)內(nèi)的審美更偏向于驚艷大氣的長(zhǎng)相，而韓國(guó)更喜愛(ài)奶白柔和的兔系美女。

在南韓被稱為神顏的允兒在國(guó)內(nèi)也被嘲丫鬟相。

畢竟作為物博地廣的文明古國(guó)，大氣的美人才是我們民族歷來(lái)的審美偏愛(ài)。

但是如果外表不夠驚艷，五分怎么把自己提升到七分呢？

所謂錢要花在看不到的地方，那就是細(xì)節(jié)提升自己。

其實(shí)直男比我們想象的要仔細(xì)很多，他們會(huì)注意到牙齒皮膚頭發(fā)。如果看上去條順在他們眼里就是美女了。

頭發(fā)

南韓女團(tuán)近年來(lái)最出圈當(dāng)屬裴珠泫了吧，當(dāng)初帶火了姬發(fā)的就是她。

給你們看看美人撩發(fā)

很多氛圍美人都離不開(kāi)秀發(fā)的加持

還記得李現(xiàn)給前任寫過(guò)的情書么

“你那一頭我很愛(ài)的黑色長(zhǎng)發(fā)”

周董mv御用女主永遠(yuǎn)都是黑長(zhǎng)直。

膚質(zhì)

皮膚更不用說(shuō)了，還是以南韓舉例.

盡管他們也曾出過(guò)李孝利這種健康的性感尤物

但是如果選擇理想女友，大多數(shù)南韓男人還是喜歡iu這種奶白的兔系美女

如果天生皮膚較黑怎么辦？那也不用強(qiáng)求美白，黑但是有光澤的皮膚一樣給人一種有質(zhì)感的感覺(jué)。

不信再看國(guó)內(nèi)，對(duì)比張榕容妖貓傳里把皮膚拍成象牙般細(xì)膩的打光

劍靈山里粗暴的美白濾鏡加上毫無(wú)質(zhì)感的打光讓她直接腫成了發(fā)面饅頭，

牙齒

你們老婆笑起來(lái)仿佛在拍牙膏廣告一樣。

盡管頂著這么治愈的一張臉我也無(wú)法忽視小燕子初期的黃牙。

氛圍，其實(shí)就是故事感

當(dāng)你擁有了上述這些，你還可以通過(guò)故事感營(yíng)造人設(shè)。

明星和網(wǎng)紅的差距很大一部分在于質(zhì)感。

這是網(wǎng)紅版本的阿佘

這是正確打開(kāi)方式的阿佘

而質(zhì)感除了舍棄太過(guò)虛假的濾鏡，還往往來(lái)自人設(shè)，也就是故事感。

讓虎撲直男心心念念了那么多年的王祖賢和邱淑貞，都是有故事感加成的。

她是蘭若寺幽怨的女鬼小倩

她是賭場(chǎng)嬌艷的紅玫瑰豆子

哪怕是看上去并不是那么討好直男的水原希子，直男粉也不在少數(shù)

很多喜歡水原的直男都幻想過(guò)開(kāi)一輛跑車，讓水原坐在副駕駛一起兜風(fēng)

而這種想象力就是故事感的來(lái)源。

速食的糖水美人看多了終究會(huì)發(fā)膩，但是有故事感加持的美人會(huì)一直放在心里。

所謂大美女都是造夢(mèng)者的存在，哪怕原本的長(zhǎng)相五官并不驚艷，卻能過(guò)通過(guò)外在的修飾以及神態(tài)表情的變化，來(lái)打造一種很美好氣質(zhì)的氛圍，讓人看著就覺(jué)得：哦，她真的是我理想中的美人誒！