|
*經(jīng)常按摩小拇指可以預(yù)防和間接治療頭痛、失眠、便秘等許多疾病，能提高人體的免疫力；
*預(yù)防中風(fēng)吃點(diǎn)土豆，因?yàn)橥炼垢缓浽?，鉀元素可以預(yù)防中風(fēng)，而土豆中的纖維素有助于排除身體里的有害物質(zhì)和廢物；
*經(jīng)常吃黑芝麻，能推遲細(xì)胞衰老、延長(zhǎng)細(xì)胞壽命，而且還有利于減少面部皺紋、消除動(dòng)脈血管上的沉淀物；
*紅豆、綠豆很難煮爛。竅門是：將紅豆、綠豆在鍋里小火炒一下，然后再熬粥就能很容易煮爛了。 |
|
|
