“汗出見濕，乃生痤疿?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)·生氣通天論》

（接前文）觀察現(xiàn)在的年輕人飲食，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)很有趣的特點(diǎn)。就是現(xiàn)在的年輕人好多都很喜歡吃辣的、口味重的食物。因?yàn)槔?，像吃燒烤或者麻辣燙，或者是一些特別辣的食物，味道很好，很刺激。但是，吃完了之后就會(huì)感覺嘴里非常熱，辣辣的，舌頭也特別燙，這時(shí)候就需要用一種飲料來中和，那就喝一些冰鎮(zhèn)的，溫度比較涼的飲料，含在嘴里，然后再咽下去，來中和這種辣。這就出現(xiàn)了一個(gè)問題，辣吃到腸胃里邊，是刺激腸胃讓它熱起來，好讓血液運(yùn)行迅速。吃進(jìn)腸胃里邊，整個(gè)胃就跟著熱起來了，血液運(yùn)行特別豐富。在特別熱起來的同時(shí)，又用涼水那么一激。這種現(xiàn)象特別像通過運(yùn)動(dòng)之后出了汗，皮膚表面特別熱，然后用冷水一激，這叫做“汗出見濕，乃生痤疿”。年輕人一般的腸胃不會(huì)受太大損傷，他都會(huì)把這種熱氣、這種濕郁積在胃腸里邊，郁積在脾胃里邊。