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咸蛋黃焗小河蝦,鮮香營養(yǎng)很是美味,吃上一大勺,連殼都不用吐

 昵稱66390314 2019-11-20

小河蝦即是宴席上的珍品,也是尋常百姓餐桌上上的下飯菜,蝦肉具有味道鮮美、營養(yǎng)豐富的特點,其中鈣的含量為各種動植物食品之冠,特別適宜老年人和兒童食用。

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小河蝦多的是炒制或者是油爆,這樣做的小河蝦,被炸的脆脆的很是美味,直接一口就幾個下去了。而今天的主角就是小河蝦和咸蛋黃加青豆,這兩樣食材做出來佳肴可都是很美味的呢,簡單的咸蛋黃焗夏河蝦,加上青豆配色,看著就很有食欲。

河蝦的腌制很簡單,洗干凈來加鹽可以讓小河蝦吐出臟東西,也能殺菌消毒。加料酒腌制是為了去腥,加了料酒之后,完全不用加生姜,就沒有腥味了。

買了一些活蹦亂跳的小河蝦,很是便宜的小蝦,看著腦袋里就想著,這東西該怎么吃了。那就是咸蛋黃來焗,咸蛋黃可是萬能的調味料,這么美味的食材配上咸蛋黃才會好吃呢。

今天就是咸蛋黃焗小河蝦,河蝦小小的焗好吃著脆脆的很是鮮香,食材便宜又實惠,非常美味的,喜歡就試試吧。

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【咸蛋黃焗小河蝦】

需要準備的食材:小河蝦,咸蛋黃,青豆,香油,白胡椒粉。

第一步、先將以上額所有食材準備好,然后將小河蝦先在水里浸泡20分鐘,然后清洗干凈,加點料酒腌制10分鐘;

第二步、準備青豆是,將青豆從冰箱里撈出來,先用開水煮一會,蓋蓋燜5分鐘左右。(將青豆提前煮熟,要不然炒的時候不容易熟,煮青豆之后再炒更容易入味,吃起來比較軟糯)

新鮮小河蝦、美味還營養(yǎng),爆炒、油燜、煎炸很是美味,還可以咸蛋黃焗河蝦呢,喜歡趕緊看看吧。

第三步、炒鍋洗凈燒熱,鍋中倒入適量的食用油,然后等油溫燒熱倒入小河蝦,翻炒至變色盛出裝盤。河蝦可以多炒一會更酥脆,最好炒出香味之后再盛出;

第四步、在鍋里留一些炒蝦剩的油,再次燒熱,然后倒入咸蛋黃,開小火用鏟子搗碎,慢慢炒散。(記得要小火慢慢的炒散,不然很容易糊鍋的,)

第五步、然后再倒入小河蝦和青豆,翻炒均勻,加點白胡椒粉和香油就可以了。(覺得味道不夠,可以放些鹽來調一下味道)最后關火盛出;

咸蛋黃焗小河蝦,鮮香營養(yǎng)很是美味,吃上一大勺,連殼都不用吐

這樣做出來的蝦,口味清淡,又越吃越香,在炒蝦的時候也可以放上辣椒,酥脆的河蝦,配上軟糯的青豆,再加上咸蛋黃咸香的口感簡直讓人無法自拔。

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