生命有所留白，方能游刃有余 來自慈懷讀書會 00:00 11:03

點擊上方綠標即可收聽念念不忘朗誦

留白，是中國美學中獨有的藝術，畫卷之中故意留一片空白，有無之處，虛實之間，盡顯無窮意蘊。

留白也是人生中至高的境界，生活中留點白，便是素簡中的豐富，取舍后的自由。

山下英子提出“斷舍離”的人生哲學，其實就頗具留白的藝術：“斷，斷絕那些并非必需品的東西。舍，舍棄到處泛濫的雜物?！?/p>

最終，脫離執(zhí)念，心有留白，從此置身于自由自在的空間。

留白，讓生活簡單一點

俗世復雜，塵世喧囂，選擇留白，是舍棄一些無用的欲望，斷絕一些無謂的雜念，讓生活變簡單，讓心境更純?nèi)弧?/p>

唐白余，曾是一家口碑極好，生意火爆的餐館的老板。

然而，正當朋友們羨慕他蒸蒸日上的經(jīng)營之時，他卻感到了日益積聚的慌張與疲憊。

因為，隨著“日日爆滿”的熱鬧而來的，是“源源不斷”的焦慮，“財源滾滾”的背后，實則是“應接不暇”的忙碌。

當生活被俗事填滿，心中難免充斥著雜念。

于是，在事業(yè)的高峰期，他獨自一人跑到山郊的春余園子之中，一片青山白云作伴，一點茶香好書為友，享受生命極簡的平和寧靜。

曾經(jīng)的忙碌喧囂，恍如隔世，只留下慢悠悠的歲月。

唐白余說：“活了大半輩子，才會發(fā)現(xiàn)有些東西是可以舍棄的。春余園子，就是我給自己的留白。”

物質(zhì)越豐富，內(nèi)心卻越孤獨，現(xiàn)代人的生活大都如此。

正如《斷舍離》中所說：“當身邊到處泛濫著非必需品的時候，也就是我們的心靈被堵塞的時候。”

在欲望中不斷索取，得到后又患得患失，最終在生命循環(huán)往復的內(nèi)耗中，消磨了對生活本真的純粹歡喜。

留白，是還人生一份最初的簡單。舍棄掉一些無用的東西，給自己一點從容，才能自在地活著。

點擊圖片收聽本書全部解讀內(nèi)容

留白之處，藏著人生新的可能

Sinna是一名來自印尼的外傭，2003年，為了減輕家庭負擔，年僅19歲的她便背井離鄉(xiāng)外出務工。

每天工作16-20小時，天還不亮時，她就得起床做飯、打掃衛(wèi)生。

生活對于她，宛如兵荒馬亂的戰(zhàn)場。

日子被一件事填滿，是很可怕的事情，它會讓人不知不覺走入一條死胡同。

正如她的那些同伴，看似忙碌，其實不過在重復中麻木，很難找到新的可能性。

而Sinna，哪怕只有短短一個下午，也會從繁重的雜務中逃離，從重復的工作中停頓，留一段專屬于自己的空白時間，或讀書，或寫作，或靜思。

一次偶爾的機會，她看到一本攝影的書，從此打開了新世界的大門。

她的人生找到了更加高遠的夢想，她存了2年的錢，買了一臺單反相機，她努力練習攝影，終于在印尼的一家雜志上，實現(xiàn)了人生中第一次發(fā)表。

她說，當她拿起相機的時候，就覺得自己充滿了力量，不再僅僅只是一個傭人。

全新的可能，正在她身上發(fā)生。

所謂斷舍離，有時候是懷著自省的態(tài)度，舍棄無用的忙碌，斷絕重復的麻木，遠離既定的生活。

給自己一片留白的天地，才能發(fā)現(xiàn)人生其他未知的可能。

正如梁文道所說：“讀一些無用的書，做一些無用的事，花一些無用的時間，都是為了在一切已知之外，保留一個超越自己的機會，人生中一些很了不起的變化，就是來自這種時刻。”

生命不再擁擠，方有回轉余地，方能相逢柳暗花明處的驚喜。

時有停頓，才能在人生留白之外，畫出點睛一筆。

點擊圖片收聽本書全部解讀內(nèi)容

空白的時間，

是一個人最好的增值期

法頂禪師曾言：“不要只想著填滿，而要懂得留白，空蕩的地方，才能聽見靈魂的聲音。”

留白，是給自己喘氣的機會，反思的空間，讓你可以重整自我，更新自我，開發(fā)自我。

村上春樹每天即使再忙，他都要空出1、2個小時給自己。

拒絕所有無效社交，沒有任何刻意安排，或是跑步，或是心無雜念讀書，或是放空心神聽音樂，全憑心之所向。

看似孤獨，然而正是在這段空白時間里，他高效率地寫出了無數(shù)名作。

美國開國元勛富蘭克林，曾提出過著名的“五小時原則”：在周一至周五，每天給自己留一個小時。

數(shù)十年如一日，他堅持“制造空白時間給自己”，做些真正想做的事，或者什么都不做。

看似虛度光陰，然而正是在這放空的時光里，他迸發(fā)了無數(shù)靈感，為之后的成功埋下了伏筆。

給自己留白的空間，獨處的時間，才能在這擁擠的人世間，讓奔波的靈魂，找到詩意的棲息，得到真正的成長。

正如《斷舍離》中所說：“空白的時間，它讓我們了解自己、整理內(nèi)心的混沌。”

空白的時間，是一個人最好的增值期，創(chuàng)造這樣的機會，把握這樣的時間，成長就在此間。

點擊圖片收聽本書全部解讀內(nèi)容

人生處處需留白，簡單是復雜的留白，停頓是重復的留白，空閑是忙碌的留白。

大音希聲，大象無形，無便是有，少即是多。

當斷即斷，該舍便舍，人生留白之處，便是最好的圓滿。