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教你清蒸鱸魚的技巧,肉質鮮嫩無腥味,簡單又實用的家常做法

 九州君子好人 2019-11-18

清蒸鱸魚是我們常吃的家常菜肴,它的烹飪技巧是以蒸為主,口感咸鮮,魚肉鮮嫩細膩,是廣東省漢族的傳統(tǒng)名菜之一,屬于粵菜系列,清淡且營養(yǎng)。

鱸魚的營養(yǎng)價值非常高,是淡水魚中DHA含量最高的,因此鱸魚的補腦效果是非常好的,選一條大小適中的鱸魚,蒸的時間恰到火候,魚肉的鮮嫩完美的呈現(xiàn)在我們的面前,細嫩爽滑,吃到嘴里絕對每一口都是享受。

它是一道非常簡單的菜肴,但往往最簡單的菜肴卻需要大家對食材的處理和火候的把控,大家可以將處理好的魚背部化幾片花刀,將鹽、料酒等均勻涂抹在魚身方便入味,將姜片塞進肚子和魚身,上鍋蒸可以很好去除魚的腥味,想知道魚是否熟透,拿根筷子選個肉厚刺少的地方,用筷子很容易插穿就是熟了。 避免魚肉蒸的時間過長,肉質比較老。

下面分享一道清蒸鱸魚的食譜給大家,喜歡的朋友不妨試試,做法很簡單實用。

清蒸鱸魚

配料:

鱸魚一條、蔥適量、姜適量、料酒2勺、蠔油2勺、蒸魚豉油適量、鹽適量、食用油適量

烹飪步驟:

1.首先將魚處理干凈,去魚鱗,魚鰓,魚內(nèi)臟,瀝干水分

2.洗凈后在魚的兩面輕輕劃幾刀,方便入味。

3.準備好蔥絲、姜絲,姜留一部分切片。

4.把料酒、蠔油,和適量鹽均勻涂抹在魚身上,里面也要涂抹,

5.再把姜片在盤子底部擺一層,把魚放上面,魚上面也放一些,剩下的姜塞進魚肚子里。腌制十分鐘左右。

6.準備蒸鍋,把水燒開后,把魚和盤一起放進去大火蒸8分鐘,再關火燜3分鐘。

7.蒸熟的魚,把湯汁倒掉,姜片不要。在魚身上擺上姜絲和蔥絲。

8.再起鍋,加入適量食用油燒至開始冒青煙時,把油均勻的淋在放有蔥姜的魚身上。

9.最后把蒸魚豉油淋在魚身上,放上蔥花點綴即可。

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