隨著智能手機的普及，現(xiàn)在人們幾乎人手一部了。手機的功能也越來越多，支付，拍照，聊天，上網(wǎng)等一個手機全部搞定，小小一個手機相當(dāng)于一臺微型電腦了。正因為手機的功能越來越多，人們也就越發(fā)離不開手機了，出門錢包可以忘帶，但手機堅決不能忘。

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這樣方便是方便了，那么長時間將手機放床頭，手機的輻射會影響人體健康嗎？下面就讓我給大家講講睡覺時習(xí)慣把手機放床頭的人，最后會怎么樣。

可以肯定的是，身體會受到手機輻射的影響。

手機作為一種電子產(chǎn)品，當(dāng)人們在使用手機時，手機會與人體間產(chǎn)生電波反應(yīng)，這種電波就是我們常說的輻射。特別是我們在接打電話或是發(fā)收短信的一瞬間，輻射值是最高的。

雖然這種手機輻射屬于非電離輻射，相較于太陽紫外線的危害小很多，但是長時間受到這種輻射影響，也是會對人體健康帶來危害的。

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如果睡覺時還將手機放在枕頭旁，那么無疑就將自己的大腦位于離輻射最近的距離，這樣就會使得大腦處于輻射的直接危害下。有些人想的這樣會對大腦有影響，那么將手機放在枕頭下，隔著枕頭是不是會好些？這樣做也是不對的。

因為手機壓在枕頭底下，接收信號就會不好，為了接收信號，手機就會發(fā)出更大功率的電波，輻射量反而會加大。而且因為人們睡覺時，各個身體器官會處于休息狀態(tài)，手機距離人體太近，會影響身體器官休息，影響良好的睡眠。

可見睡覺時把手機放床頭，或者放枕頭下面，長期以往，最終就會使得人體免疾力下降，嚴重的話還會導(dǎo)致癡呆或是癌癥。

所以睡覺時盡量要將手機放遠一點，至少也要保持在一米以外。

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除了睡覺時把手機放床頭這個不良習(xí)慣外，還有下面這4個玩手機的壞習(xí)慣：

睡覺前躺床上玩手機

長時間玩手機對視力和皮膚造成損傷，我們會感覺視力疲勞，眼睛酸澀難受。而一般人躺床上玩手，都不會開燈，在黑暗的環(huán)境下，手機屏幕光亮?xí)碳てつw和眼睛，帶來的危害會更大。長期下去，會導(dǎo)致皮膚愛出油，毛孔粗大，視力下降。如果是側(cè)躺著玩手機的話，還會造成左右眼視力不一樣。

上廁所時玩手機

上廁所時，玩手機會造成，排便注意力不集中，出現(xiàn)腦供血不足，站起時發(fā)生頭暈，同時身體吸入廁所里較多廢氣，對健康不利。而且，長期下去，還容易導(dǎo)致便秘，引發(fā)痔瘡。

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手機總放在身上同一位置

有時候出門感覺手上拿著手機不方便，有些人就會買手機掛繩，將手機掛到胸前。這樣做的話，手機就距心臟最近，手機輻射也就會影響到心臟。還有的人會將手機放于褲兜中，這也是不好的，尤其是男性總愛這樣，會對男性器官造成損害，影響精子質(zhì)量。

長時間接聽電話

如果長時間接聽電話，還會因通話時間過長，造成聽力下降，甚或引起頭痛現(xiàn)象。

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以上就是玩手機時常見的5個惡習(xí)，若你有其中一個，都需要趁早改掉。同時，建議大家，每次使用手機，最好不要超過一個半小時，不要影響身體各個器官的健康。如果因為工作的原因，必須要長時間使用手機，可以配備一個防輻射，防藍光的護目鏡。

總之，學(xué)會科學(xué)地使用手機，避免手機輻射以及相關(guān)不良行為對身體造成影響，才能讓我們受益的同時，保證身體的健康。