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想要成功減肥就一定要舍棄一些自己非常喜歡的食物，那么減肥時(shí)候不能吃什么食物呢？大家一起來(lái)看看吧…… 油條
先不提油條的制作衛(wèi)不衛(wèi)生,它所含的脂肪也非常高! 
栗子
板栗淀粉含量高，吃多了不但容易脹,更不利于保持體重! 話梅
話梅不但配料多,糖分鹽分大,還會(huì)幫你開(kāi)胃越吃越多! 烤腸
經(jīng)過(guò)油炸燒烤的它們可是有著很高的油脂和脂肪的。 薯片
薯片的鹽分極高,熱量也就可想而知! 可樂(lè)
可樂(lè)的重口味會(huì)促進(jìn)你吃下更多的食物，要是每天來(lái)一罐，一年就能讓你發(fā)胖8公斤。 漢堡
漢堡是高油脂高熱量食物，讓人胖的不健康! 牛角面包
它里面的起酥油,脂肪和熱量含量之多,非常不利于心血管的健康! 餅干
餅干油脂含量都很高,尤其是巧克力口味的餅干! 罐裝果汁
罐裝瓶裝的果汁飲料非但維生素少得可憐,如果天天來(lái)一罐,一年會(huì)讓你胖上12公斤 腐竹
腐竹是油制品，熱量不是一般的高。 |
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