雖然也想過(guò)不找本專(zhuān)業(yè)的工作，但就業(yè)形勢(shì)和找工作的現(xiàn)實(shí)，讓小玲妥協(xié)了，最終找了一間很小的外貿(mào)公司，做了外貿(mào)業(yè)務(wù)員。

做外貿(mào)員，就像銷(xiāo)售一樣，底薪很低，如果沒(méi)有提成，工資只能維持溫飽，更別說(shuō)存錢(qián)了。工作了兩年多，小玲的工作沒(méi)有絲毫起色。一次次的受挫，讓曾經(jīng)樂(lè)觀開(kāi)朗的她，變得消沉內(nèi)向。做業(yè)務(wù)壓力大，小玲還失眠了。

剛畢業(yè)時(shí)，小玲還會(huì)和同學(xué)們聚會(huì)。后來(lái)，別人都混得越來(lái)越好，自己卻越混越差，就慢慢退出了同學(xué)們的圈子，連以前的朋友都很少聯(lián)系，唯一的參與，就是在班級(jí)群里搶搶紅包。

每天上班就像上墳，小玲很想跳槽，可她不知道換什么行業(yè)才好。從沒(méi)想過(guò)自己的職業(yè)規(guī)劃，小玲陷入了長(zhǎng)時(shí)間的痛苦：她不知道什么適合自己，自己適合什么，自己的興趣是什么，自己擅長(zhǎng)什么。

與小玲截然不同的是她的同班同學(xué)小張。小張大一入學(xué)，就規(guī)劃了自己的道路。

小張通過(guò)在網(wǎng)上搜索、跟老師、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐聊天等方式，找到了自己喜歡的職業(yè)方向，又從待選方向比對(duì)自身的情況：自己是否喜歡、是否有能力駕馭、是否能體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值等等，最后他選擇了互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，作為自己的職業(yè)目標(biāo)。

確定目標(biāo)之后，小張就開(kāi)始制定計(jì)劃：本科畢業(yè)先去美國(guó)深造、回國(guó)進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)、并且鎖定幾家目標(biāo)公司。在這樣的目標(biāo)和計(jì)劃的指引下，小張的本科生活過(guò)得非常充實(shí)：學(xué)習(xí)英語(yǔ)、考托福、GRE、提高績(jī)點(diǎn)、培養(yǎng)相關(guān)能力等等。

在大四時(shí)，他成功拿到美國(guó)一著名大學(xué)的全獎(jiǎng)offer，學(xué)成回來(lái)后，入職了國(guó)內(nèi)知名互聯(lián)網(wǎng)公司。工作2年后，由于他表現(xiàn)積極、能力突出，晉升的速度比同期快得多，現(xiàn)在已經(jīng)當(dāng)上了年薪百萬(wàn)的高管。

畢業(yè)幾年后，有的人在錯(cuò)誤的道路上不斷折騰，有的人已經(jīng)順利升職加薪。一個(gè)人的職業(yè)生涯有沒(méi)有規(guī)劃，幾乎決定了未來(lái)的日子是什么樣的狀態(tài)。來(lái)日并不方長(zhǎng)，準(zhǔn)備一定要趁早。

在心理學(xué)上，有個(gè)名詞叫做“選擇性注意”，也就是說(shuō)：一個(gè)人不可能同時(shí)注意所有呈現(xiàn)的刺激，總是有選擇地注意某一刺激，而忽視同時(shí)呈現(xiàn)的其他多種刺激。

如果把注意力看成一種能量的話，目標(biāo)就幫我們集中了能量。所以當(dāng)一個(gè)人有了職業(yè)生涯的目標(biāo)，他就容易集中所有的能量去實(shí)現(xiàn)，成功的可能性就會(huì)更大。

個(gè)人成長(zhǎng)階段

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)置目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。一次生涯規(guī)劃，包括知己-知彼-決策-行動(dòng)四個(gè)部分。

生涯規(guī)劃并不是只做一次的，覺(jué)察到需要調(diào)整時(shí)，就要進(jìn)行新一輪的規(guī)劃。而一輪規(guī)劃結(jié)束后，我們會(huì)進(jìn)入成長(zhǎng)期，在成長(zhǎng)期，也需要再評(píng)估是否有需調(diào)整的部分。因此，完整的職業(yè)規(guī)劃分為6個(gè)步驟：覺(jué)察-知己-知彼-決策-行動(dòng)-再評(píng)估。

生涯規(guī)劃，是一個(gè)不斷循環(huán)的過(guò)程，它不止發(fā)生在人生的某個(gè)階段，而是如影隨形，伴你一生。

你最適合什么樣的工作？每個(gè)人都可以創(chuàng)造專(zhuān)屬的職業(yè)生涯，重要的是要主動(dòng)尋找自身的價(jià)值，塑造個(gè)體優(yōu)勢(shì)。

個(gè)體優(yōu)勢(shì)一般要從“知己”出發(fā)，我們會(huì)從“興趣-性格-技能”3個(gè)方面進(jìn)行探索，并有意識(shí)地進(jìn)行培養(yǎng)。

興趣指向的是【想要做的事】，性格指向的是【適合的工作】，而能力指向的是【能做的事】。

心理研究發(fā)現(xiàn)：一個(gè)人從事自己感興趣的工作，能發(fā)揮自己全部才能的80%~90%；而從事不感興趣的工作，只能發(fā)揮全部才能的20%~30%。

有的人興趣廣泛，什么都有興趣，但只有三分鐘熱度。那么，什么才是自己真正的興趣呢？

先來(lái)玩?zhèn)€興趣島游戲，如果有以下A、C、E、I、R、S六個(gè)島嶼。

看完島嶼的介紹，你有15秒回答3問(wèn)題：

依次記下你想去的3個(gè)島。其實(shí)，這6個(gè)島對(duì)應(yīng)的是6種興趣類(lèi)型，不同的興趣類(lèi)型指向不同的職業(yè)。

每個(gè)人有多種興趣類(lèi)型的組合，可以根據(jù)排在前三位的興趣組合，來(lái)看看你適合的職業(yè)。比如，你選擇的3個(gè)島分別是RIA，那么IRA、IAR、ARI也可以作為參考。

做完這個(gè)測(cè)試，你了解自己的興趣了嗎？

性格決定了你跟別人溝通的方式、講話的方法、工作的風(fēng)格。性格類(lèi)型與工作要求匹配時(shí)，會(huì)使我們工作更有效。

我們可以通過(guò)MBTI的理論模型來(lái)探索自己的性格。

這個(gè)理論構(gòu)建了四維八級(jí)的模型，它認(rèn)為人的性格在四個(gè)維度上存在八種相反的傾向，四種維度上的傾向，組成了16種不同的性格類(lèi)型。

性格沒(méi)有好壞之分，只有適不適合，了解自己的性格，可以更好地認(rèn)清自己，了解他人的性格，則有助于促進(jìn)工作溝通。

用人單位最關(guān)心的是能力。能力決定了一個(gè)人的職業(yè)滿意度、工作適應(yīng)性和穩(wěn)定性，是我們最需要探索和培養(yǎng)的。

技能，是通過(guò)后天學(xué)習(xí)、練習(xí)獲得的能力。辛迪·梵和理查德·鮑爾斯將技能分為3種類(lèi)型：專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能（語(yǔ)數(shù)英等）、可遷移技能（用人單位最看重的技能）、自我管理技能（如情商、自律等），這是職場(chǎng)中最值錢(qián)的三種技能。

當(dāng)一個(gè)人的能力與工作相匹配，易發(fā)揮潛能并獲得滿足感；其能力不及工作要求，易感到焦慮和挫敗；能力超出工作要求，易感到無(wú)趣乏味。

比如，你對(duì)畫(huà)畫(huà)很有興趣，而你也畫(huà)得很好，就可以把畫(huà)畫(huà)發(fā)展成你的理想工作；如果你只是喜歡畫(huà)畫(huà)，但畫(huà)得很差，那就只能停留在業(yè)余愛(ài)好的階段。你的能力培養(yǎng)起來(lái)了嗎？

職業(yè)生涯規(guī)劃，并不只是在一家公司一個(gè)職位上的晉升，而是需要像企業(yè)一樣經(jīng)營(yíng)自己，不斷優(yōu)化自己這個(gè)“商品”，提高自己的市場(chǎng)“估值”。

從“興趣-性格-技能”三個(gè)方面找出自己的優(yōu)勢(shì)，再去“知彼-決策-行動(dòng)”，才能走上理想的職業(yè)路徑。