食療保健方

丙丁火的圖書館 2019-11-04

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每天吃兩個(gè)蘋果，遠(yuǎn)離心臟病及中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。1、不要削皮，洗凈即可；2、不要講究果色，效果差不多；3、最好是飯后兩小時(shí)吃，效果最佳?！八俺砸粋€(gè)蘋果，醫(yī)生丟幾飯碗?！边@是美國諺語。

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