10種非常cool并能欺騙你大腦的方法

在人類的大腦是我們在地球上絕對的統(tǒng)治地位背后的最大原因。我們可能無法飛行，沒有最好的爪子，也無法特別快地奔跑，但是由于我們的大腦的能力，我們設(shè)法爬上了進(jìn)化體系的頂端。盡管如此，大腦仍然有其局限性。由于這些限制，我們無法做很多事情，而這種無能通常會在最糟糕的時(shí)候出現(xiàn)。

對我們所有人來說都值得慶幸的是，科學(xué)家們一直在努力尋找解決辦法，以克服我們大腦的局限性，因?yàn)槲覀儗θ梭w最重要的部分仍然不了解很多。根據(jù)科學(xué)，這是十種使您的大腦發(fā)揮優(yōu)勢的方法。

通過相信自己的氣味更有吸引力

令人驚訝的是，沒有氣味的人使您對異性更具吸引力，因?yàn)槲覀儽灸艿貙馕杜c衛(wèi)生相關(guān)聯(lián)。與外觀或個(gè)性等其他顯而易見的吸引力相比，它是一種低估吸引力的線索，但在決定約會的結(jié)果時(shí)，它仍然起著同等重要的作用。我們不僅在談?wù)撃臍馕?，還在談?wù)撃臍馕丁?/p>

根據(jù)一項(xiàng)研究，僅僅相信自己聞起來很香就增加了與女士們相處的機(jī)會。（該研究僅針對男性受試者。）研究人員將香氣噴霧劑噴灑到一組同樣有吸引力的參與者中，然后將香精噴霧劑噴灑到另一半，然后拍攝視頻。然后，他們向一群婦女展示了視頻，并要求他們對男人的吸引力進(jìn)行評分。出乎意料的是，即使她們無法從錄像片段中得知她們的氣味，她們?nèi)杂孟惴諊婌F對她們的男人更具吸引力。

這表明自我感知不僅會影響您的自信水平，還會影響其他人對您的看法。

使用手勢準(zhǔn)備測試

從傳統(tǒng)的寫作到學(xué)習(xí)之前的新時(shí)代瑜伽， 學(xué)生們會使用各種技術(shù)來幫助自己保留即將到來的考試之前的信息。但是，眾所周知，由于沒有人能夠完美地找到保證內(nèi)存保留的最佳方法，因此大多數(shù)技術(shù)都是碰碰運(yùn)氣的。雖然我們并沒有聲稱已經(jīng)解決了測試前的準(zhǔn)備工作，但您可以使用一種經(jīng)過科學(xué)驗(yàn)證的方法來肯定有效：在學(xué)習(xí)時(shí)使用手勢。

研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)您使用手勢向自己解釋信息時(shí)，大腦會比大聲說出甚至寫下來更有效地保留信息。實(shí)際上，在一項(xiàng)研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，僅在學(xué)習(xí)概念時(shí)講話對信息保留完全沒有影響。

用太陽迷幻

盡管我們想重申反對濫用毒品進(jìn)行娛樂的立場，但我們必須承認(rèn)幻覺很棒。有一些事情使大腦看到不存在的事物很有趣，但是由于非法藥物似乎是唯一的方法，因此許多人永遠(yuǎn)都無法體驗(yàn)到它。如果您是其中的一員，并且想知道自己的感受而又沒有犯錯(cuò)法律，那么這里有一些好消息。正如19世紀(jì)的一位生理學(xué)家所發(fā)現(xiàn)的，在沒有藥物的情況下產(chǎn)生幻覺所需的就是太陽。

只需閉上眼睛，然后將它們指向太陽即可。然后，一只手遮住臉，來回?fù)u動您的手。很快，您將開始看到形狀，盡管確切的數(shù)字會因人而異，但您可能會想到幻覺，例如螺旋形，六邊形或正方形。

您可以合法地產(chǎn)生幻覺的另一種方法是利用一種稱為甘茲菲爾德效應(yīng)的方法，其中大腦經(jīng)過長時(shí)間的感覺剝奪后會自行填充視覺信息。只需將一張白紙放在您的眼睛上，躺在明亮的白光下，然后使用降噪耳機(jī)將任何聲音阻擋20分鐘即可。起床時(shí)，您會得到一些不錯(cuò)的舊視覺效果（在非法毒品世界中，它們可能被稱為“視覺效果”）。

欺騙您的大腦，使您認(rèn)為橡膠臂是真實(shí)的

我們都聽說過幻肢，其中肢體被截肢的人仍會感覺到遺失的附件，在某種程度上他們會感到疼痛和其他感覺。盡管仍然令人贊嘆，但已經(jīng)對其進(jìn)行了廣泛的研究和討論。但是，令人驚訝的是，您也可以用現(xiàn)有的四肢做類似的事情。

在一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，研究人員要求志愿者將雙臂放在桌子上，右手放在盒子里。然后，他們將橡皮臂放在盒子上，并與參與者的右肩對齊，使其與真實(shí)手臂的位置相同，僅手指尖可見。當(dāng)科學(xué)家們敲打假手和真手一兩分鐘時(shí)，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，最終，志愿者開始將假手視為真手。

科學(xué)家們不太了解它是如何工作的，盡管他們確定它與大腦在確定其零件的所有權(quán)時(shí)如何優(yōu)先于視覺提示有關(guān)?，F(xiàn)在，您絕對不能用這個(gè)來擺脫棘手的情況，但是這會使原本呆板的聚會發(fā)生怪異的轉(zhuǎn)移。

唱歌來阻止自己窒息

曾經(jīng)有幾次您被叫在一個(gè)小組面前講話，而在您什么都說不出來之前，這些詞似乎卡在了您的喉嚨里？這也不只是心理上的；對于許多人來說，這種窒息是很真實(shí)的。看到公開演講是周圍最大的擔(dān)憂之一，它的發(fā)生率超出了您的想象。如果只有一種方法可以對付它。

對我們所有人來說幸運(yùn)的是，科學(xué)已經(jīng)找到了一種在高壓力情況下有效阻止窒息的方法。您需要做的只是向自己唱一首歌，因?yàn)樗稚⒘舜竽X的注意力，有助于減輕您在那一刻所產(chǎn)生的恐慌感。如果唱歌不是社交上可接受的選擇，例如在會議期間，您還可以嘗試其他事情，例如從任何數(shù)字開始倒數(shù)或僅關(guān)注其他事情。

聽古典音樂以促進(jìn)學(xué)習(xí)

音樂以我們無法完全用語言表達(dá)的不同方式影響著我們所有人。但是，從本質(zhì)上講，它是逃避現(xiàn)實(shí)世界的聲音的逃脫，可以使我們度過一段艱難的時(shí)期。這也與生產(chǎn)力有關(guān)，因?yàn)槿魏卧诓灏味鷻C(jī)后輕松完成任務(wù)的人都可以告訴您。但是，由于每個(gè)人的大腦都不一樣，音樂對每個(gè)人的吸引力也不同，因此我們對它與生產(chǎn)力的關(guān)系沒有統(tǒng)一的理論。

尚需時(shí)日，我們才能完全弄清這一點(diǎn)，這要?dú)w功于一項(xiàng)研究，我們知道一種音樂可以增加每個(gè)人的創(chuàng)造力和學(xué)習(xí)能力，而不論他們的喜好如何：古典音樂。

在研究中，盡管有兩組，但在一次演講中觀察到249名學(xué)生。演講期間，有人在后臺播放古典音樂。另一個(gè)沒有。之后，當(dāng)他們立即在多項(xiàng)選擇題考試中對其進(jìn)行測試時(shí)，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)古典音樂的學(xué)生的表現(xiàn)要好得多。

迷迭香香氣可提高心理能力

精油對大腦的好處經(jīng)常被重復(fù)使用，但在很大程度上尚未得到證實(shí)。我們不會否認(rèn)它們能使您感覺良好，這會自動對您的大腦產(chǎn)生積極影響。但是，就切實(shí)利益而言，沒有一種精油被科學(xué)證明能起到任何作用。好吧，除了迷迭香。

為了確定性地證明精油人群的錯(cuò)誤，研究人員將一群人放在一個(gè)充滿迷迭香香氣的房間里，并要求他們進(jìn)行各種減法和視覺信息處理測試。令他們驚訝的是，也許令人沮喪的是，隨著科學(xué)家們增加香氣的劑量，參與者的表現(xiàn)有了明顯的改善。

他們不確定為什么會這樣，但是這表明迷迭香對大腦的認(rèn)知能力有積極的影響，因此在下一次測試之前要先積rose一下。

嚼口香糖，以減輕焦慮和抑郁

除了味道持續(xù)約六秒鐘外，口香糖似乎根本沒有任何益處。盡管它并沒有明確地歸入任何事物類別（例如食物或活動），但許多人還是喜歡嚼口香糖，并且它在很大程度上仍然是一個(gè)成功的行業(yè)。是什么賦予了？

根據(jù)科學(xué)，口香糖有一些明顯的好處，這是可以迫使大腦表現(xiàn)出我們所知道的少數(shù)幾種行之有效的方法之一。在一項(xiàng)研究中，他們發(fā)現(xiàn)口香糖可以顯著降低焦慮水平。定期咀嚼口香糖兩周后，效果最為明顯。這也許可以解釋為什么那個(gè)在高中時(shí)總是嚼口香糖的人是如此的“寒冷”，盡管并沒有止步于此?？谙闾蔷捉酪钟艉推诘哪芰σ脖绕渌?。

間隔研究以保留更多信息

自遠(yuǎn)古時(shí)代以來，學(xué)生一直試圖找到一種完美的學(xué)習(xí)方式，以期更好地進(jìn)行考試，盡管并沒有取得太大的成功。甚至科學(xué)家也不確定大腦中記憶的形成方式，弄清楚記憶是神經(jīng)科學(xué)界的長期追求。

蠻力測試法是一種經(jīng)常被認(rèn)為在測試之前奏效的技術(shù)：蠻橫地閱讀主題，您早晚一定會記住它。我們相信它是因?yàn)槊總€(gè)人都說它有效，盡管根據(jù)一些研究，它實(shí)際上使您記住的信息比間隔學(xué)習(xí)的信息少。

這種方法被稱為間隔重復(fù)，需要您在學(xué)習(xí)過程中進(jìn)行休息，而不是反復(fù)嘗試填充信息。研究證明，后者實(shí)際上有害于保留信息，因?yàn)榇竽X需要時(shí)間來建立連接所需的連接。持久的記憶。

微笑可以欺騙您的大腦，使您認(rèn)為自己很快樂

人們之所以微笑是因?yàn)樗麄兏械叫腋?，因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人現(xiàn)在必須已經(jīng)弄清楚了。這是身體的純粹社會特征，它的唯一目的是讓其他人知道您過得很愉快，即使這是假的。

然而，大多數(shù)人可能不知道的是，微笑不僅是對幸福的回應(yīng)。反之亦然。正如許多研究發(fā)現(xiàn)的那樣，僅僅微笑的動作就會在大腦中釋放出許多感覺良好的化學(xué)物質(zhì)，例如多巴胺和5-羥色胺。它還可以減輕高壓情況下的壓力和焦慮，降低血壓，甚至可以幫助您更長壽。

更有趣的是，您根本不想微笑就沒關(guān)系。僅僅微笑就可以使大腦做所有這些事情，而不受任何其他因素的影響。