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相信很多人都不認(rèn)識(shí)幽門螺旋桿菌，但是對(duì)于患有胃病的人而言可謂是“大名鼎鼎了”，99%的胃病患者體內(nèi)都會(huì)檢查出幽門螺旋桿菌的存在。幽門螺旋桿菌是導(dǎo)致胃病出現(xiàn)的“罪魁禍?zhǔn)住?，幽門螺旋桿菌會(huì)使胃泌素大量分泌，導(dǎo)致胃酸過多以及胃痛、胃脹、泛酸和燒心，從而導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍，甚至是胃癌發(fā)生。在我國，幽門螺桿菌的總體流行率還是很高的。根據(jù)世界衛(wèi)生組織2014年的統(tǒng)計(jì)資料，我國胃癌死亡人數(shù)占全球胃癌死亡人數(shù)的比例高達(dá)47%。也就是說，全球近一半的胃癌患者死亡發(fā)生在我們國家。 身體出現(xiàn)4種征兆，預(yù)示幽門螺旋桿菌已入侵 身體消瘦：對(duì)比前一月，稱下自己的體重是否突然下降，并且開始出現(xiàn)不明原因的貧血現(xiàn)象； 胃不舒服：腹部開始疼痛、位置集中在上腹，還會(huì)經(jīng)常脹氣； 胃消化不好：吃一點(diǎn)就覺得飽了，經(jīng)常覺得腹脹，排便也不成形，拉不干凈； 有口臭：幽門螺桿菌殘留在口中，會(huì)感染口腔，促使帶有臭味的碳化物生成，導(dǎo)致口臭。 幽門螺旋桿菌的“死對(duì)頭”找到了，堅(jiān)持做到這3點(diǎn)，遠(yuǎn)離胃炎困擾 1、吃飯細(xì)嚼慢咽 當(dāng)我們吃飯的時(shí)候宜細(xì)嚼慢咽可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激。飲食應(yīng)有節(jié)律，切忌暴飲暴食及食無定時(shí)。盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物。 2、注意飲食 在飲食方面要注意衛(wèi)生，杜絕外界微生物對(duì)胃粘膜的侵害。少吃零食、燒烤之類的食物，宜清淡少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒。 3、食療滅菌養(yǎng)胃 采取猴頭菇、丁香、大棗、沙棘、砂仁、銀耳、萊菔子組成的猴頭菇丁香食用菌，能夠增強(qiáng)胃黏膜屏障功能，對(duì)潰瘍的愈合、胃黏膜上皮具有再生和修復(fù)的作用，這樣便可抑制幽門螺桿菌的滲透，甚至是消滅幽門螺旋桿菌，緩解胃炎，阻斷胃病癌變。經(jīng)研究表明，常喝猴頭菇丁香食用菌有幫助調(diào)整腸胃功能的作用，含有豐富的生物堿，可以促進(jìn)胃液分泌和腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于胃不好的人，飯后經(jīng)常喝可以幫助你養(yǎng)胃護(hù)胃、保護(hù)胃黏膜！ |
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