小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

搜索
分享

一個普通人，如何擁有自我療愈、溫暖他人的能力？

 樂康居 2019-10-31
最近，收到一個用戶的手寫信，信中說：
 
高二的時候遇到壹心理，那句“世界和我愛著你”至今都能讓他感到溫暖。

受了啟發(fā)，他也想把愛和溫暖帶給這個世界。于是，利用本碩，開始學心理學，獲得了自我的成長。

看到這封信的時候，我不禁在想，這或許就是我們存在的最大價值：

溫暖治愈他人的同時，賦予每個人自我療愈、自我成長、溫暖他人的力量與能力。

然而，不管是想要實現(xiàn)自我的成長，還是有能力去幫助他人，其實，都不是件容易的事。很多時候，我們常常是焦頭爛額的：

為什么我的情緒總是被他人影響？

為什么總是自信不起來，常否定自己？

曾經(jīng)遇到過渣男，很難開始新戀情怎么辦？

我的老婆得了抑郁癥，我該怎幫她？

父母感情不好，總是吵，我要怎么辦？
......

諸如此類的問題，總是在不同程度困擾著我們，想要幫自己、幫身邊的人走出困境，卻總是不知該怎么幫，或者反而幫了倒忙。

其實，最好的辦法是，像前面那位來信的同學一樣，去用心理學不斷地修煉自己。
讀心理學的書，特別是心理學的專業(yè)書，就是最好的路徑。

你可能會說，心理學的專業(yè)書，我能讀懂嗎？會不會太枯燥？

不用擔心，我們特在全新升級版的壹心理讀書會中，幫你解決了這個問題。

我們請來了17位資深心理咨詢師，結(jié)合他們自身的個案經(jīng)驗，帶你讀25本心理咨詢師必讀的經(jīng)典書籍，幫你全面提升共情、傾聽、覺察等能力，升級個人素養(yǎng)、內(nèi)在力量、自信自我，擁有助人自助的能力。

不管你是想擁有助人自助能力的普通人，還是心理咨詢師，相信都會對你有所幫助。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多