這些藥物，可以讓你身體內(nèi)最寶貴的精華不外泄、不浪費、不流失。。。

86tui 2019-10-29

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學(xué)過這么多年中醫(yī)之后，蛋蛋姐聽說過的最多的話就是：你給我開點藥補一補唄。。。補氣，好棒哦。。。補血，我喜歡。。。補腎，天哪，太好了。。。補脾，這醫(yī)生好懂行啊。。。

只要一個中醫(yī)說給病人補補，病人內(nèi)心簡直竊喜。

其實，我覺得這是中國人的一個健康誤區(qū)。

為什么中國人這么喜歡補？

補，本質(zhì)是索取，我們總是希望，從外界索取一點什么補充到自己身體里，這樣可以令自己更加強大，壽命更加延長，機能更加振奮，疾病可以避退。

但我覺得這種想法真的很LOW。

事實上，現(xiàn)代大部分人根本不缺什么東西。

你想想，我們的爺爺輩、老爺爺輩，他們連白面饅頭都吃不上，更別說吃肉了，只有到了過新年、過除夕的時候，長輩才會給你一個白面饅頭，這饅頭比金疙瘩還寶貴呢，小孩們根本舍不得吃，一個饅頭要揣在懷里好幾天，都干冷了才吃一口，而且也沒有蔬菜，吃的都是咸菜，這樣的日子，長年累月吃不上油水，你說你缺，要補，這當(dāng)然沒問題，我想傻子都會認同。

而現(xiàn)在，中國人的物質(zhì)豐裕度達到了空前的程度，有些人甚至可以頓頓吃肉，頓頓喝奶，蔬菜隨便吃，饅頭變著花樣吃。然后你還覺得你虛？那你想怎么樣才能不虛？頓頓吃燕窩？頓頓魚翅？頓頓熊掌？

這沒必要吧。我見過許多長壽的老人，他們這輩子別說吃燕窩，連見都沒見過。所以燕窩、魚翅、熊掌、人參并不會讓你長壽。我從沒有聽說哪一個長壽的人是靠這玩意長命百歲的。

所以，我的結(jié)論是什么呢？就兩條：

一是你浪費太多、流失了太多精華，造成精虛、血虛、脾虛、陽虛、腎虛。

二是你身體內(nèi)積累了太多邪氣，這些邪氣阻礙了氣血流通，導(dǎo)致氣滯、血瘀。

我覺得現(xiàn)代人的絕大部分健康問題，都是來自這兩方面。

因為這段時間蛋蛋姐一直在講中藥學(xué)，所以，今天咱們就講講，如何讓我們體內(nèi)的精華不流失、不浪費、不外泄。

首先，哪些癥狀說明我們體內(nèi)的精華正在不斷流失呢？

①遺精

②早泄

③遺尿、小便次數(shù)多（但尿道不疼）

④白帶過多

⑤慢性泄瀉

⑥月經(jīng)過多

⑦大汗不止

⑧腰疼

⑨頭暈眼花

⑩眼睛視物模糊

我給大家解釋一下：

男子的精液，當(dāng)然是人體的寶貴物質(zhì)（雖然一些西醫(yī)說精子里面沒啥寶貴的東西，就只有水、果糖、無機鹽、脂肪，但他們的觀察僅僅停留在化學(xué)成分上，都沒有想過這些物質(zhì)背后的信息、能量，缺了這些能量、信息，就算給你再多果糖、水，你都合成不了哪怕一個精子，所以某些西醫(yī)的說法真是害人不淺），所以遺精、早泄都是精華外流，長期遺精、早泄會損傷腎精。

為何帶下過多也是精華流失呢？因為正常的女性都有帶下，這是讓陰道保持濕潤的必要物質(zhì)，帶下是腎精所化，所以帶下過多也會導(dǎo)致腎精流失。

泄瀉，是食物的營養(yǎng)得不到有效吸收，長期腹瀉會導(dǎo)致營養(yǎng)不足，也是精華外流的表現(xiàn)。

月經(jīng)過多，肯定會損傷女子之血。

大汗不止，肯定會損傷人體津液與陽氣。

小便過于頻繁，說明腎氣已經(jīng)不足，不能夠?qū)λ哼M行重復(fù)利用。

當(dāng)精華流失過多，眼睛得不到身體精華的充養(yǎng)，就會導(dǎo)致視物模糊、昏花、視物不清。

而下面這些藥物，可以讓我們身體的精華不再白白流失：

一．山茱萸

前面我們在分析山茱萸的時候，曾提到它可以滋補肝腎。

一來因為它是果實，果實里面含有種子與胚芽，是主管植物生殖的，與人體腎主導(dǎo)生殖相對應(yīng)，而且山茱萸富含黏黏的津液，所以山茱萸可以滋補腎陰。

二來，山茱萸是酸澀的，紅色的，酸味入肝，紅色入血，所以它可以入肝補肝血。

所以，山茱萸憑借滋腎陰、補肝血的作用，可以治療腰膝酸軟、頭暈耳鳴、陽痿等。

除了上面補腎的功效外，山茱萸還能固攝人體精華，不讓精華外流，治療遺精、滑精、遺尿、尿頻、崩漏、月經(jīng)過多、大汗淋漓等。

為什么山茱萸可以有這些固攝精華的功效呢？

主要原因就是山茱萸的味道是酸澀的。酸澀的東西有一個功能，就是可以起到收斂的功效，比如大家吃酸梅的時候，肯定都會閉起眼睛，緊皺眉頭。眼睛閉起來，眉頭皺起來，嘴巴閉起來，這就是收斂。

同理，酸味可以讓毛孔閉合，當(dāng)汗毛孔收斂，就可以止汗；當(dāng)子宮的腺體口收斂，就可以止月經(jīng)、白帶；當(dāng)膀胱口收斂，就可以止遺尿、尿頻；當(dāng)精室口收斂，就可以止遺。所以，山茱萸之所以具有固精的作用，就是它味酸能收斂的作用。

二．芡實

芡實，就是雞頭米，超市里一般都有。

它即可作為日常食品，又可以入藥，是一味藥食同源的佳品。

據(jù)說蘇東坡一生除了喜歡吃東坡肉外，還酷愛吃芡實。

那么芡實究竟有那些神奇作用吸引了蘇東坡呢？

當(dāng)然，第一個就是固精。深通養(yǎng)生之道的蘇東坡自然知道，與其可著勁的補氣血，不如讓氣血少漏一點，所以他老人家選擇了用芡實來固精。

芡實為何具有固精的作用呢？

長在南方、見過芡實的小伙伴都知道，芡實是種子，它外面還包裹著一層厚厚的果肉，這些果肉最外面還長滿了刺，可以防止其他動物采摘。

外面有刺，怎么才能把芡實給拿出來呢？必須用木棍使勁壓芡實的果肉，里面的種子才會一粒一粒滾出來。可見，芡實藏在里面是很牢固的。

芡實是植物的種子，內(nèi)含胚芽，主管生殖，這就像人體的精子，而它呆在果實里很牢固，正象征著人的精子也可以牢固待在精室里，而且芡實味道有澀味，所以芡實具有固精的作用。

女子之帶下，也是腎精所化，如果帶下過多，也可以用芡實固澀，所以芡實是治療帶下的良藥。

除了補腎固精之外，芡實還是可以吃的，尤其是饑荒之年，芡實磨成粉后還可以充饑，加在湯中可以使湯汁黏厚，味道會有一點甘甜。

甘味補脾，所以芡實還具有補脾的功效。另外，聯(lián)系到我們上面所講芡實有牢固之象，也可以記住，芡實可以讓脾中的精華不至白白流失，從而起到健脾止瀉的功效，所以經(jīng)常拉肚子的，也可以去超市買芡實來吃。

三．蓮子

蓮子，跟芡實很相似，而且他們屬于同一個科的，都是睡蓮科，而且他們的外觀、習(xí)性都有很大的相似，所以，你怎么記憶芡實的功效，就怎么記憶蓮子的功效。

比如，蓮子在成熟之前，要一直呆在蓮蓬里，如果把蓮蓬比喻成精室，蓮子比喻成精子，那這個“精子”會一直牢牢地呆在“精室”里。所以蓮子具有固精的作用，如果病人遺精、滑精就可以多吃蓮子，煮著吃，蒸著吃，怎么吃都行。

女子帶下也與腎精有關(guān)，帶下過多，也可以用蓮子來固澀止帶，可以去超市多買點蓮子，比著菜譜上做。

蓮子是一味可口的食物，所以蓮子可以補脾。又因為蓮子具有“固”象，所以可以治療脾虛泄瀉，慢性腹瀉的病人，也要多吃蓮子。

另外，中藥學(xué)教材上還講，蓮子是治療失眠的一味良藥，為什么呢？

我覺得，這可能與蓮子的芯有關(guān)，蓮子芯很苦，苦可以清心火，心火沒了，我們的大腦就不會那么興奮，自然可以安然入睡了。所以經(jīng)常失眠的，可以去超市買點蓮子芯，放幾個泡茶喝。

四．桑螵蛸

在農(nóng)村生活過的，應(yīng)該都見過這種東西，它叫桑螵蛸。

螳螂秋天把卵產(chǎn)在里面，等到了明年芒種（6月6日）這天，氣溫升上來后，螳螂就會逐漸從里面誕生并爬出來。

可見，桑螵蛸里，是螳螂的卵。這些卵會一直呆在里面，經(jīng)歷整個秋天、冬天、春天，一直到夏天才會出來。

如果把螳螂的卵比作人的精子，把桑螵蛸比作人的精室，那么“精子”會一直在里面呆很久，等到時機成熟了才會出來。所以，這個象，可以看做是“固精”之象。如果男子精子不固，經(jīng)常遺精、滑精、遺尿、尿頻，那就可以用桑螵蛸煮水服用。著名的桑螵蛸丸，就是治療遺精最常用的方劑。

另外，桑螵蛸外形與男子睪丸相似，所以可以起到補腎助陽的作用，腎虛陽痿時，可以與鹿茸、肉蓯蓉、菟絲子同用。

五．金櫻子

金櫻子為薔薇科植物金櫻子的成熟果實。

我們可以看到，與芡實相似，金櫻子外面也有很多毛刺，可以阻擋動物食用。同時，金櫻子把種子裹在里面，呈現(xiàn)出一種“閉藏堅固”之象，而且你會發(fā)現(xiàn)，金櫻子的形狀與子宮、膀胱、精室很相似，都是呈囊狀。

當(dāng)你把金櫻子放在水里一煮，水是非常酸的，前面說了，酸味可以收斂固澀，可以令精室口閉縮而起到止遺精的作用，令膀胱口閉縮而起到止遺尿的作用、令腸道口閉縮而起到止泄的作用。

所以，治療遺精，經(jīng)常會用到金櫻子，比如著名的水陸二仙丹，就是用金櫻子、芡實兩味藥一起制作而成。

六．覆盆子

覆盆子也是薔薇科的，它的枝條上長滿了刺，魯迅在《百草園與三味書屋》中寫道:“如果不怕刺，還可以摘到覆盆子，像小珊瑚珠攢成的小球，又酸又甜，色味都比桑葚要好得遠。”

通過魯迅先生的描述，我們可以知道，覆盆子在未成熟（入藥的是未成熟的果實）時是酸味的，酸味的東西可以收斂，令各種孔竅閉合。

其次我們還可以得知，覆盆子是由很多小珠子聚集在一塊，是一種“多子”的象征，古代的觀念里，多子是腎主生殖作用旺盛的表現(xiàn)。著名的治療遺精、陽痿、不孕不育的五子衍宗丸中，就使用了覆盆子多子、補腎的作用。

所以我們可以知道，覆盆子一方面可以補腎，一方面可以固精。

那么，覆盆子為何這樣取名呢？

有一種說法是，老年人由于腎虛夜尿很多，需要一夜起來好幾次，但自從服用覆盆子之后，小便就少了，不用起那么多次夜，就可以把尿盆覆蓋在地上，直接不用了。

所以，覆盆子是治療腎虛尿頻、遺尿的重要藥物。尤其是一些老年人，經(jīng)常經(jīng)受起夜之苦，不妨買金匱腎氣丸與覆盆子一起同用。

七．補骨脂

補骨脂作用非常強大，它既可以補腎壯陽，又可以固精縮尿，又可以溫脾止瀉，還可以納氣平喘，所以對于虛寒病人來說，這簡直是一味神藥，許多中醫(yī)都喜愛使用。

那么它為何具有這么多的作用呢？

通過圖片我們可以看出，補骨脂是幾個種子聚集在一起的，這本身就是一種“多子”的象，而且補骨脂的顏色是黑色的，黑色比較偏重于補腎。

而且你仔細看補骨脂的形狀，那也是腎形，腎形種子也多半入腎補腎。

所以補骨脂就具有補腎的作用，可以用來治療陽痿、腰膝冷痛。當(dāng)腎陽補充起來后，它就能固攝住里面的腎陰，所以就不會遺精。當(dāng)腎陽充足之后，膀胱的固攝功能也會強大，就不會遺尿、尿頻。

腎陽可以暖脾土，所以對于脾寒泄瀉的病人，補骨脂也可以起到暖脾腎止瀉的功效。

八．菟絲子

說到補腎、固精，怎么也繞不過菟絲子，菟絲子在中藥界的名聲太大了。

那么它為何可以補腎呢？

菟絲子首先是種子，我們前面說了，許許多多的植物的種子都具有補腎的作用，因為種子是主管生殖的，而人的腎也是主管生殖的，古人進行這方面的類比可以得知種子補腎。

其次，我們看菟絲子的植株，發(fā)現(xiàn)它其實是沒有根的，而是寄生在其他植物上，這點很像胎兒，寄生在母體一樣，而且雖然它寄生在別的植物上，但它生長的非常茂密，就像是一張大網(wǎng)，所以菟絲子有一個很重要的功效就是安胎，當(dāng)胎兒在腹中不安時，可以用這張“大網(wǎng)”令其堅固。張錫純先生治療胎動不安的壽胎丸中就有菟絲子。

另外，菟絲子還有一個功效，就是明目。許多老年人會覺得眼花，這在中醫(yī)看來，是腎虛后，不能把精華物質(zhì)輸送給眼睛導(dǎo)致的。而菟絲子可以補腎，腎氣充足了，眼睛就會好。著名的眼科藥物駐景丸中就使用了菟絲子。

以上就是具有補腎、固精作用的一些藥物。身體有“遺漏”的，可以嘗試取其中具有止遺、縮尿作用的一兩味藥物，或者含有上述藥物的中成藥如金鎖固精丸、鹿角菟絲丸、固真丸等使用。

但是陰虛、濕熱的一定要禁忌。

所以，現(xiàn)代人與其那么喜歡補，不如少浪費一點。這才是長命百歲的正道啊。

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