2005年的時(shí)候，李老急性心衰發(fā)作，由于情況嚴(yán)重，無法安裝支架。于是李老用了一個(gè)經(jīng)驗(yàn)方——歸芎參芪麥味方來治療。

中醫(yī)認(rèn)為心腦相通，此方也可以用于腦中風(fēng)調(diào)理，如果您有需要，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，一人一方，開出具體克數(shù)。

國(guó)醫(yī)大師李濟(jì)仁第二個(gè)養(yǎng)生妙招是動(dòng)動(dòng)手，主要是在兩個(gè)地方。

膻中穴位于兩乳頭連線的中點(diǎn)，刺激膻中穴對(duì)心肺有好處，還能促進(jìn)氣血的運(yùn)行。

敲打方法：每天早、中、晚都用雙手捶打膻中穴，每次100下，打過以后先順時(shí)針按摩30下，逆時(shí)針按摩30下，然后從上往下按，順順氣。肺部不好的人也可以輕輕拍打一下肺部。

動(dòng)作要點(diǎn)：雙手交叉，用魚際捶打，力度從輕到重慢慢過渡。注意：有支架患者不要捶胸，可以用按摩的方法。

①按摩兩額之動(dòng)脈：保護(hù)大腦

②按摩兩頰之動(dòng)脈：保護(hù)牙齒

③按壓耳前之動(dòng)脈：保護(hù)耳朵

④按揉下眼眶和迎香穴

⑤指尖敲擊頭頂、鳴天鼓：促進(jìn)頭部氣血運(yùn)行

以上動(dòng)作，每天早中晚做一次，一次100下。

點(diǎn)擊下方視頻，跟著李老一起動(dòng)動(dòng)手吧~

李老之前身體不好，就給自己開了一個(gè)氣血雙補(bǔ)的方子，天天喝。這個(gè)方子很簡(jiǎn)單，只有四味藥，調(diào)理氣血，寒溫并用，有助于調(diào)理“三高”，適合大多數(shù)中老年人、有慢性疲勞綜合征的人飲用。

黃芪補(bǔ)氣，具有雙向調(diào)節(jié)的作用；西洋參也是補(bǔ)氣的，有陰虛火旺的人、口苦口干的人吃點(diǎn)西洋參；枸杞子甘溫，添精補(bǔ)髓、明目祛風(fēng)；黃精補(bǔ)血。

保持一個(gè)好心態(tài)也非常重要，李老在生活中經(jīng)常樂呵呵的，80多歲的時(shí)候，在家人的陪伴下去世界各地旅游，他告訴我們，心態(tài)好，身心愉悅，對(duì)三高控制也有好處。

李老還有一個(gè)養(yǎng)生妙招，就是流傳千古的“張一帖祖?zhèn)髅胤?/strong>”，它可以疏風(fēng)寒、理脾胃、通經(jīng)絡(luò)、和氣血，適合風(fēng)寒、心腦血管病、風(fēng)濕病和脾胃病的患者服用。點(diǎn)擊左邊藍(lán)字，可以了解更多關(guān)于“張一帖祖?zhèn)髅胤健?strong>?藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，家中常備“南方人參”，配合揉腹法，調(diào)脾胃、降三高~！