大學生小徐為了減輕家里的負擔，最近好不容易找到一份家教的兼職工作，是去小孩家里一對一輔導的那種。在約好的時間里，小徐準時到了小孩家門口。一開門，就發(fā)現(xiàn)小孩家里鋪著一層厚厚的地毯。小徐一陣心慌，連忙借口有事沖突了，需要辭掉這份工作。雇主絕對想不到小徐辭掉工作的真實原因，是因為進他家需要脫鞋。小徐怕他的大汗腳熏壞了小孩和他的家長，這才尷尬地“奪門而逃”！

曾經(jīng)有好事者形容過一個人的腳，到底能有多臭！還稱腳臭的味道極具欺騙性！有的人腳臭很有點酸菜燉魚的味道，是那種酸臭中帶點咸的感覺；還有的人腳臭具有臭豆腐炒洋蔥的特性，不僅刺鼻還特別辣眼睛；更有一些人的腳臭像是沒有及時處理的貓屎，奇臭中飄出一點點的酸?？偟膩碚f，各種腳臭都有一個共同的特點，那就是令人作嘔、喘不過氣來。相對封閉的空間是腳臭的重災區(qū)，如學生宿舍、地鐵車廂和電影院等。

一個人之所以會得腳臭，原因其實很簡單。我們的腳心部位存在著大量的汗腺，日夜不停地分泌著汗液。有些人每天只分泌幾十毫升，也有些人會分泌幾百毫升，出汗多的人就比較容易發(fā)生腳臭的問題。汗液本身是無色無味的，但遇到了一種叫做梭狀桿菌的細菌，就會使汗液發(fā)生發(fā)酵反應，從而釋放出大量特別難聞的味道。大量出汗+細菌感染，是出現(xiàn)腳臭的兩個主要原因。

人的腳不可能不出汗，細菌被殺滅了都還會再來，想徹底消滅腳臭似乎成了一個不可能完成的任務。面對腳臭，我們也不是沒有一點辦法，但首先就要好思想準備：第一就是腳臭會反反復復發(fā)生，要做好長期斗爭的準備；第二就是一定要勤快，每天要不厭其煩地洗腳、洗襪子和更換鞋子。

既然大量出汗和細菌感染是產(chǎn)生腳臭的根本原因，我們就要做好止汗和殺菌這兩件事：

1、腳汗嚴重者，可以嘗試止汗噴霧，或者用足光散泡腳；腳汗特別嚴重者，要去醫(yī)院皮膚科看看是不是得了多汗癥；

2、每天都要洗腳，重點清除腳趾縫與足底處的污垢，必要時可以添加少許小蘇打或者消毒液殺菌；

3、要穿著透氣性好的鞋子和吸汗性強的棉質(zhì)襪子；每天都要換一雙干凈的鞋和襪子，脫下的鞋可以在陽光充足和通風出晾曬，穿前再噴一些抑菌劑；襪子要用具有抑菌功能的洗衣液清洗干凈；

4、定期修剪趾甲，清理指甲縫和去除腳上的死皮；

5、有條件的情況下，要將腳拿出來晾涼，但要注意不能在公共場所這么做。

生活中，還有很多人的腳臭是與腳氣“共生”的。腳氣是一種真菌感染性皮膚病，還特別容易相互傳染。治療腳氣，需要使用具有抗真菌作用的外用藥和內(nèi)服藥，并且需要按照療程堅持用藥，才能得到徹底的治愈。如果一個人的腳氣治好了，他的腳臭也還會得到很大的減輕。