最近熱播的臺灣電視劇《我們與惡的距離》劇照。該劇由賈靜雯主演，主要講述了精神疾病患者制造的悲劇以及人們如何恢復的故事。

有關精神疾病與壽命之間的關系，科學界早有定論。最近，一項根據(jù)對740萬丹麥人的大數(shù)據(jù)分析，又為精神疾病增加早死的結論添加了新的證據(jù)。這項發(fā)表在世界權威醫(yī)學雜志《柳葉刀》上的研究，發(fā)現(xiàn)患有精神疾病的男性和女性，預期壽命分別下降10年和7年。精神疾病造成壽命下降的原因不一而足，比如抑郁癥除了因自殺帶來的減壽，還會增加癌癥、呼吸道疾病帶來的早死風險。除了抑郁癥外，焦慮障礙、物質使用障礙等都會造成壽命減少。

實際上，這一研究結果與早先的一些研究結果非常相似。比如，曾有研究顯示，焦慮和壓力會大大縮減壽命。其中，壓力過大或患有焦慮癥的女性死于心臟病、中風或肺癌的幾率高出其他女性兩倍；焦慮或壓力過大的男性過早死亡的風險比其他男性高出三倍。

目前，對精神疾病的界定依然不是特別清晰，比如精神疾病患者特有的焦慮其實在正常人中間也時有發(fā)生。特別是隨著現(xiàn)代社會的節(jié)奏越來越快，壓力越來越大，精神疾病的發(fā)病率也迅速增長。相關數(shù)據(jù)顯示，截至2018年底，我國在冊的嚴重精神障礙患者達599.4萬例。當然，這可能只是冰山一角，因為很多精神疾病的患者可能沒有意識到，或者刻意不去治療。

中國醫(yī)師協(xié)會精神科分會會長、武漢大學人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心教授王高華曾表示，2016年，我國心境障礙患者的求治率僅有9.51%，其中求治者治療比例僅有七成，也就是說，接受治療的心境障礙患者比例連1/10都不到。

精神疾病治療的難度是多方面原因綜合的結果，比如相對于發(fā)病群體，醫(yī)師資源嚴重匱乏；精神疾病患者的刻意隱瞞；治療過程中可能存在的復發(fā)，等等。當然，改善精神疾病患者的病情并非醫(yī)生或者藥物單方面的作用，它也需要患者的主動配合。在這些配合中，有規(guī)律的鍛煉身體，有意識地擴大自己的社交圈，都是改善病情的'良藥'。實際上，即便沒有精神方面的疾病，定期運動和擴大社交圈都是改善生活，延長壽命的好方法。

作者：古亦新