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說到男科疾病，很多人第一反應就是前列腺炎。前列腺炎是男性的一大煩惱，對男性的生活到來了很大的影響。前列腺炎嚴重了還會影響健康和工作。所以預防和治療前列腺炎是非常必要的。

前列腺有5“怕”，男人應重視前列腺的保養(yǎng)！

1、怕擠壓

男子在坐著的時候，身體上的很大一部分重量都會壓在前列腺上。長時間坐著就會壓迫男子的前列腺，導致前列腺充血，導致排泄困難。坐在沙發(fā)上的時候，血液的會因為泌尿系統(tǒng)受到擠壓而流通受阻。加上這樣很容易導致細菌滋生，從而導致前列腺炎加重。

2、怕酒精

患有前列腺炎的男性朋友要注意了，酒精會刺激前列腺，使前列腺充血擴張。尿道就會被擴張充血的前列腺所占據(jù)，壓迫泌尿系統(tǒng)周圍遍布神經(jīng)。所以喝酒會導致前列腺受到損傷，還會導致前列腺炎加重。

3、怕辛辣

辛辣的食物是會刺激前列腺的。吃太多辛辣食物，很有可能會引發(fā)急性前列腺炎。所以男性朋友應該少吃辛辣食物，辛辣的食物很容易會導致前列腺炎患者病情加重。

所以，一定要在飲食上注意，吃清淡味道適中的食物，避免過多進食辛辣食物，以免誘發(fā)前列腺炎。而患有前列腺炎的男性則一定不能吃辛辣的辣椒或者其他的一些刺激性大的食物，避免加重病情。

4、怕憋尿

憋尿?qū)ξ覀內(nèi)梭w有傷害，對男性的身體健康更是有害，憋尿尤其上海男性的前列腺和生殖系統(tǒng)。男性的泌尿系統(tǒng)尿道前段會有細菌以及真菌的產(chǎn)生，正常排尿的時候，尿液會把這些細菌沖掉排出體外。但是經(jīng)常憋尿，排尿的次數(shù)減少，不僅不能沖走這些細菌，還會導致西津進入前列腺，導致前列腺炎肥發(fā)生，前例腺炎的患者更不能憋尿。

5、怕冷

男性的前列腺是怕冷的，所以在冬天一定要注意。天氣寒冷人體內(nèi)的神經(jīng)會變得興奮，這就會導致男性的前列腺因神經(jīng)刺激出現(xiàn)收縮，導致血管擴張前列腺充血，這個時候前列腺液就會淤積，從而加重病情。

總而言之，男性朋友們，一定要管住自己的身體健康。對男科疾病要有一定的了解，特別是已近患有前列腺疾病的男性。前列腺炎的5個禁忌一定要知道，這對你的生活質(zhì)量很重要。

圖片來自pixabay，（基于CCO協(xié)議）