時(shí)尚美容瘦身

一：玉米須減肥偏方

處方：玉米須適量。

用法：用開水小沏，代茶飲用。

功效：利水，消腫減肥。對(duì)慢性腎炎，風(fēng)濕病，高血壓病，及肥胖癥都有一定效果。

二：生蘿卜減肥

此方收錄在臺(tái)灣周洪范編著的《中國(guó)秘方大全》，其全文如下：某君因吃生蘿卜，可以治好心絞痛，且達(dá)到了減肥的目的。并用生蘿卜來代替煙，禁了多年的煙酒之癮，可以保持健康的身體。

蘿卜不但常常被作為藥用，也是一道很好的蔬菜，生吃的時(shí)候很脆，湯汁又多，也能夠預(yù)防便秘，可以多吃。

三：山根子減肥。

古今秘苑有記載，每天吃一些山根子，可以很快瘦下去，據(jù)查，山根子，是一味可以減肥的中藥，現(xiàn)在叫做銀柴胡，別名銀胡，山菜根，山馬踏菜根，牛肚根，沙參兒，白根子，土參，絲石竹，霞草，歐石頭花等，為石竹科繁縷屬植物銀柴胡的根。主產(chǎn)于西北部、內(nèi)蒙古等地。原植物生長(zhǎng)于干燥草原及山坡石縫中，喜溫暖或涼爽氣候，耐寒、忌水浸，以沙質(zhì)土壤最易生長(zhǎng)。味甘、性微寒、歸肝、胃經(jīng)。功效退虛熱、清干熱。臨床用名銀柴胡。

四，大蒜減肥

來自國(guó)外的減肥報(bào)告指出，“蒜素”具有減肥和降壓的作用，蒜素如果和一種高果糖一起食用，能夠阻止體重增加。

很多人為了減肥，把大蒜和果汁或酸奶一起服用，達(dá)到了減肥的效果。大蒜屬于陽(yáng)性的食物，也有刺激性，因此對(duì)虛乏的身體有良性進(jìn)補(bǔ)的效果，能夠增強(qiáng)體力，當(dāng)然也就會(huì)促進(jìn)身體的新陳代謝。