翰墨文香苑

青山依舊在，幾度夕陽紅

總有人說，50、60歲的年紀(jì)就與美不沾邊了。這種說法是大錯特錯！

夕陽才是最美的年紀(jì)，溫馨又從容，最美不過夕陽紅！

一度夕陽美，美在沉靜！

夕陽之美，是沉靜之美，不矯揉，不造作。生命之美不在年齡、不在青春年少，就如夕陽，一如煥發(fā)灼人的美麗和俊秀，讓人淺唱低吟。

人老后更喜歡安靜，愛好沉默，經(jīng)常是獨自一人坐在那里回味思考，思緒奔馳在歷史的時空隧道。

二度夕陽美，美在從容！

沒有了年少時的輕狂，沒有了青壯年的浮躁，更沒有了爭強好勝的沖動。卻多了歷經(jīng)風(fēng)雨磨練的溫厚，多了看透世事風(fēng)景的從容，多了世故人生的成熟。

回眸幾十年走過的路，看見的、聽到的、親歷的事情太多了，所以，現(xiàn)在把什么都看淡了。從容淡定，隨遇而安，一切隨緣，皆大歡喜。

三度夕陽美，美在知足！

人老了，奔波和煩惱已是過去，老年的“慢生活”應(yīng)有一種幸福的知足感。隨心所欲，順其自然，寄情山水，頤養(yǎng)天年；淡泊名利，學(xué)會舍棄，熱愛生活，懂得珍惜；老而不衰，老當(dāng)益壯，長壽善終。

早晨到公園里去練練太極劍；打開錄音機聽聽京劇名段，聽一陣兒，自唱一陣；而后和幾位老友互道家常，歡聲笑語，悠閑自在。

四度夕陽美，美在明了！

物是人非，經(jīng)歷過幾十年的漂浮。不變的是高山流水，變的是來往的人群；不變的是季節(jié)交替，變的是人情冷暖；不變的是光陰似箭，變的是人心世故。

老了明白了，老了輕松了，優(yōu)哉游哉何其幸也。什么都在變，我們也在變，在變與不變中，重要的是把握好我們的心態(tài)。

五度夕陽美，美在坦然！

夕陽所放射出的五彩云霞，染紅了半個天際。整個天空簡直美極了。恰似我們又回到了過去那激情燃燒的歲月。

夕陽無限好，莫怕近黃昏！因為，我們曾經(jīng)美麗過，而現(xiàn)在還正處在人生最美的階段，只要讓自己健康快樂的生活著，就沒什么值不值得，害不害怕的了。

老去的是歲月，

不老的是情懷

作家村上春樹曾說：

“人不是慢慢變老的，

而是一瞬變老的?！?/p>

人變老，不是從第一道皺紋、

第一根白發(fā)開始，

而是從放棄自己那一刻開始。

只有對自己不放棄的人，

才能活成不怕老、不會老的人。

有一種人，一輩子都不會老。

歲月好像遺忘了他（她）們，

老去的只是年齡，

不老的卻是氣質(zhì)和神色。

那是因為他（她）們身上，

都有下面這些特質(zhì)，缺一不可：

有一顆童心

成年后依然保有一顆童心特別難得，

這不是沒心思、傻氣，

而是看過世界的殘酷后，

依然相信美好，

始終保持著對事物的好奇心。

這樣的人離幸福更近，

自然也會顯得更年輕。

注重日常儀表

老年人絕不能未老先衰，

沉湎于青春消逝的追悔中，

覺得一切美好的東西

都不再屬于自己，

認(rèn)為充實自己、

打扮自己這樣的事只屬于年輕人。

年輕人有一種自然美，

無須刻意打扮，

但上了年紀(jì)的人，

無論在家和外出，

都要根據(jù)不同的場合修飾自己，

使自己得體大方，

給人給己以愉悅。

當(dāng)你穿著得體，

整個人都顯得精神飽滿，

也更有自信，

看起來比實際年齡都要年輕十歲呢！

堅持讀書學(xué)習(xí)、旅行

顯得年輕的人，

大多都堅持活到老學(xué)到老。

腹有詩書氣自華，

讀書多了，容顏自然改。

讀書開闊心胸，旅行開闊眼界，

喜歡讀書和旅行的人，

對任何事情有自己的見解，

不會人云亦云，自然神采飛揚，

洋溢著青春的活力。

心地善良

看起來年輕的人，

一定單純品性善良，

這是長期的心與行為的修煉，

在臉上的投影。

正所謂相由心生，

有慈悲心、有愛心的人，

往往從內(nèi)而外散發(fā)出一種光芒。

寬厚的人多半一臉福相，

性情柔順的人面相柔和善美。

有追求

看起來年輕的人，

會使自己永遠(yuǎn)保持

生命的朝氣和活力，

不安于現(xiàn)狀。

即使退了休，

也在各個方面有新的追求，

在力所能及的范圍內(nèi)，

積極投入各項活動，

如唱歌、攝影、書畫、跳廣場舞……

這樣，

展示在你面前的生活

才會更有朝氣，

也才會使你永遠(yuǎn)不老。

有生活情調(diào)

愛生活還不夠，

如果能再有點情調(diào)就完美了。

不享受錢買來的優(yōu)越，

愿意花心思養(yǎng)幾盆綠植，

動手制作一些小玩意兒，

別有一番情趣。

這樣的人，

歲月怎么忍心讓其老去呢？

堅持運動

身體健康才是保持年輕的基礎(chǔ)，

不顯老的人一定都堅持運動，

讓自己由內(nèi)而外散發(fā)著活力。

心態(tài)年輕

心態(tài)年輕的人，

會積極嘗試新鮮事物，

總是帶著好奇眼光

去學(xué)每一樣新東西。

在他（她）們身上，

你也許能看到眼角眉梢的皺紋，

但更讓你目不轉(zhuǎn)睛的，

是他（她）那神采奕奕的面容，

和熱愛生活的精神狀態(tài)。