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女人懷孕后，容易將所有重心都放到腹中胎兒上面，密切關(guān)注寶寶發(fā)育情況。即使每個(gè)月按時(shí)產(chǎn)檢，還是會(huì)擔(dān)心寶寶發(fā)育得不好。

其實(shí)，各位孕媽們大可不必如此擔(dān)心，身體的這些變化是在給你暗示寶寶的發(fā)育狀況。

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一、孕吐頻率的變化

很多孕媽可能會(huì)在懷孕早期孕吐，其實(shí)，這種現(xiàn)象剛好說(shuō)明腹中的寶寶在健康發(fā)育。

因?yàn)樵袐尦霈F(xiàn)孕吐的程度受體內(nèi)激素的影響，若胎寶寶發(fā)育得比較快，會(huì)促使其體內(nèi)雌激素分泌，另外胎盤(pán)還會(huì)分泌出大量的絨毛膜促性腺激素，使其腸胃蠕動(dòng)緩慢，胃液分泌減少，食欲不振。

但是，有些孕媽嘔吐現(xiàn)象比較嚴(yán)重，不僅嘔吐次數(shù)較多，都無(wú)法進(jìn)食，從而造成其體內(nèi)離子大量的丟失，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入的減少。而在孕早期正是胎寶寶智力發(fā)育和各個(gè)器官分化的重要時(shí)期，若是營(yíng)養(yǎng)不良，直接影響到胎兒發(fā)育。

若孕媽嘔吐不止，出現(xiàn)嚴(yán)重脫水現(xiàn)象，可能會(huì)引起抽搐、昏迷、胎兒黃疸等。

建議：如果孕媽孕吐難受的話(huà)，過(guò)來(lái)人推薦了7種可以緩解孕吐的食物：檸檬、生花生、蘇打餅干、蘋(píng)果、酸牛奶、小米粥和冰淇淋（孕期要盡量少吃，以免刺激宮縮）。

二、胎動(dòng)次數(shù)的變化

在孕四個(gè)月后，胎兒基本成型，孕媽通過(guò)細(xì)心感受就可以感知胎寶寶的活動(dòng)。一般情況下，胎動(dòng)每小時(shí)不低于3~5次，12小時(shí)內(nèi)可以達(dá)到30~40次及以上，但是也有一些比較好動(dòng)活潑的胎寶寶，每小時(shí)可以達(dá)到100次左右。

剛開(kāi)始的胎動(dòng)就像蝴蝶扇動(dòng)翅膀，魚(yú)兒在水里游動(dòng)，然后慢慢地變得越來(lái)越有勁，越來(lái)越有規(guī)律。到中后期胎動(dòng)就會(huì)變得很活躍，姿勢(shì)變化也是各種各樣，還會(huì)感受到胎寶寶在打嗝，從28周后就可以每天數(shù)胎動(dòng)，來(lái)觀察寶寶的發(fā)育狀態(tài)。如果胎動(dòng)比較有規(guī)律，說(shuō)明腹中胎寶發(fā)育快又好。

建議：若出現(xiàn)胎動(dòng)頻率加速或是減少，或者是急促胎動(dòng)后突然停止，這時(shí)候?qū)殝寕冃枰皶r(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

三、分泌物的變化

懷孕后，由于體內(nèi)的雌激素水平上升，黃體酮增加，新陳代謝速度加快，孕婦YD部位血流也會(huì)加快，使得私密處的分泌物會(huì)明顯比孕前增多，而且越是到了孕后期，分泌物會(huì)越多，這是身體在為寶寶的出生在做潤(rùn)滑準(zhǔn)備。

但孕期分泌物只會(huì)增多，顏色、氣味跟孕前是相同的，孕婦分泌物的變化也能反映出胎兒的發(fā)育情況。

1、血絲的分泌物

在孕早期，如果孕婦發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有血絲的分泌物，那有可能是先兆流產(chǎn)、胎盤(pán)脫落或是宮外孕的征兆。若是在孕晚期發(fā)生這種情況，那就應(yīng)該是見(jiàn)紅，是胎兒發(fā)出的臨產(chǎn)信號(hào)。

2、褐色的分泌物

在孕早期，如果孕媽發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有褐色的分泌物，短時(shí)間出現(xiàn)這種情況，有可能是因?yàn)槭芫阎惨鸬?，屬于正常現(xiàn)象。但若是長(zhǎng)期如此，就可能是由于孕媽體內(nèi)的孕酮分泌不足，造成胎兒發(fā)育不穩(wěn)定。

3、半透明的分泌物

一般來(lái)講，女性的分泌物就是半透明的，但是若是在孕晚期出現(xiàn)大量的半透明分泌物，像尿床一樣，這是臨產(chǎn)的重要信號(hào)——破水，孕婦應(yīng)立即找個(gè)地方平坦躺下，并將臀部用東西墊高，避免羊水快速流出，引起胎兒缺氧。

建議：若如果有上述幾種異常，孕媽們最好及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，詢(xún)問(wèn)醫(yī)生是否正常。

四、小便頻率的變化

在孕中晚期，大多數(shù)孕媽容易出現(xiàn)尿頻，這主要是因?yàn)榕詰言泻蟛粌H自身的代謝產(chǎn)物增加，而且胎兒也會(huì)排出代謝產(chǎn)物及體積不斷增長(zhǎng)，或是胎頭向下從而壓迫到膀胱，使膀胱的容量越來(lái)越小，從而引起尿頻次數(shù)變多，總感覺(jué)尿不完。

其實(shí)，孕期尿頻，若頻率在白天7次以上，晚上2次以上，間隔在2個(gè)小時(shí)以?xún)?nèi)，不伴尿痛、腰痛、發(fā)熱，且顏色正常，不渾濁，沒(méi)有血尿，這些說(shuō)明了胎寶寶的體積在不斷增大，他們發(fā)育快又好。

但若排尿時(shí)伴有疼痛、燒灼感，或強(qiáng)烈尿意，但只能排出幾滴，可能是細(xì)菌感染或膀胱發(fā)炎。

建議：孕媽們?cè)谘a(bǔ)水時(shí)應(yīng)少量多次，不可一次過(guò)量補(bǔ)水。另外，可以經(jīng)常做一下縮肛運(yùn)動(dòng)，不僅可以訓(xùn)練盆底肌肉的張力，還有利于控制排尿。不要憋尿，一旦有尿意，應(yīng)及時(shí)上廁所，以免引起膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染。（wcy）