當(dāng)溫柔的陽光

照射著層林盡染的大地

一層霜白像是一件薄薄的紗衣

悄無聲息地包裹下來

霜降就這么悄悄地來了

霜降

是秋天的最后一個節(jié)氣

季節(jié)的最后一眼回眸

霜降過后

秋將逝去

出去看看

不負(fù)最后的秋天……

霜降

是一道秋止符

萬物經(jīng)霜

這是萬物又一輪的歸寂

這是時間不舍晝夜的信號

更是人與草木互相取暖的印象

深秋的美，是盛世歡顏里的一場歲月靜好。

秋風(fēng)蕭瑟，吹起枯黃的葉，很快便鋪滿長階，放眼望去，滿目飄黃，落在歲月深處，仿佛一場盛世，青翠的大地在秋風(fēng)吹過的地方，驀然換了顏色。

暮秋的號角在每一片葉子上吹響，所有的葉子仿佛都注入了新的活力，紅黃橙紫，即使凋零，即使枯敗，也顯出另一種蓬勃。

層林盡染，山河歲月，世間萬物在深秋的懷抱里幾番滄海桑田。

秋風(fēng)，斜陽，這是一段值得聆聽的時光，也是一個適合行走的季節(jié)。

從秋天來臨開始，經(jīng)過漫長潑涉，越過千山萬水，攀登星月銀河，領(lǐng)略蒼穹的魔力，品嘗大地的氣魄，借一陣陣秋風(fēng)，插上隱形的翅膀，一路戰(zhàn)無不勝，來到秋的盡頭。

原來只是一念起，秋在人間已十分。

世間種種，總有其存在的深意。或是救贖，或是因果機(jī)緣的輪回。時光在歲月長河緩緩沉淀，當(dāng)我們回頭凝望，會在某個時刻頓悟生活的禪意。

然而，秋是艷麗的，又是涼薄的。

有漫天桂雨香滿地，亦有落葉梧桐凋碧樹，有金秋碩果，亦有殘花敗荷，直到遇見那一樹金燦燦的銀杏，滿目韶華，都落盡了那一片片金黃里，時光耀眼，盛開了光芒。

那一刻，靜美的秋，有了繁華，明艷艷的，似少年。

雖然還是秋季，但霜降卻是一年中溫差最大的時候。在秋天溫婉的面具下，霜降可是攜帶著冬季的寒意來的，千萬不能小瞧了！

至于“秋凍”這個說法，自然也不能適用于所有人。對于體質(zhì)虛弱的老人、小孩以及像小路這樣上端保溫杯，下穿秋褲的“80后老年人”，還是把自己包嚴(yán)實了，避免寒氣趁虛而入。

霜降時節(jié)

養(yǎng)生保健尤為重要

民間有諺語

“一年補(bǔ)透透，不如補(bǔ)霜降”

足見這個節(jié)氣對我們的影響

霜降四大名補(bǔ)

“柿子、板栗、紅棗、山楂”

老一輩的人會說:

“霜降吃丁柿,不會流鼻涕”

柿子補(bǔ)身體，但也不宜多吃

霜降四大名補(bǔ)

金風(fēng)颯颯，銀霜沉沉

腳踩一片金碧輝煌

約上三五好友

賞美景品美食

更能體會這深秋的別樣滋味

（建議橫屏播放，效果最佳）

季節(jié)如一首磅礴的詩篇

在委婉，高歌，綻放之后

寧靜地轉(zhuǎn)身

緩緩流入平曠的淺灘

撣落一切壯美與浮華

寒來暑往，秋收冬藏

都是時間的禮物

四季流轉(zhuǎn)

讓我們的日子在平凡中更有味道

山青融媒體中心出品

攝影、攝像：范勇  劉瑞剛 曹雯雯 傅蓉

視頻后期：曹雯雯