人們在遇到某件棘手的事情時，會經常說，好郁悶啊，怎么會這樣??！ 其實這也是一種抑郁的表現(xiàn)，只是比較輕微而已。是人總會有郁悶的時候，也就是抑郁的時候，只要及時調節(jié)，這中情緒就會消散。

        抑郁，其表現(xiàn)比較突出的就是情緒比較低落，悲觀，對任何事情都提不起興趣，甚至對任何娛樂活動都覺得沒有意義；這種情況如何及時得到疏導，或自我排解那么一般都不會發(fā)展成抑郁癥。因為抑郁癥，初期階段或者時癥狀比較輕微的情況下，表面上是看不出來的。

        抑郁，每個年齡段都有會，尤其是成年人群，其表現(xiàn)比較隱蔽，根本上很少人認為自己有抑郁，但是狂暴的脾氣、這不滿意那不滿意，或者對任何東西都不感興趣、欲望下降，最后導致身體方面出現(xiàn)問題。這時候如果能找到合適的人，進行訴說、排解等，基本上都能緩解或者慢慢走出來；一旦去醫(yī)院被確認抑郁，那么病人就覺得他有這種病，更不想別人知道，特別是家人知道，后面會越來越嚴重......

       最近歐美地區(qū)上映的《小丑》，小丑每次去醫(yī)院拿藥，義工都是公式式的問話，基本上都沒聽他說。“我希望我的死比活著更有價值”，多么絕望的文字，突然想中島美嘉一首歌《曾經我也想一了百了》！人生不易，有多少人被精神的病痛折磨，人們不去關心，而是扒開傷口注入鹽。不問原因，而是將之隔離，用謾罵，用恥笑，用鄙視，讓之更加瘋狂。

       《小丑》表現(xiàn)了每個人并非天生就是邪惡之人，他曾經是一個跟我們一樣的人，一個孤獨無助、走投無路的善良人。

      那些讓他遍體鱗傷的人，才讓他變得鐵石心腸。

      拿真心和善良對待他人，得到的卻是拒絕和懷疑。

      理想被人踐踏后的絕望和失望。

      這和現(xiàn)實是多么的吻合。

      插入《小丑》電影的情節(jié)，只是想讓大家知道，人都是需要認同，需要被關注的，無論是被誰關注或者被誰認同，只要不去愚弄別人，嘲笑別人也是一種為善；

      勿以善小而不為、勿以惡小而為之！

      抑郁、并不可怕，最可怕的就是人把自己封閉起來。